那是一個清晨,我還在睡夢中,此時山灣的早晨最是舒適,薄霧籠罩,鳥蟬遠鳴。一切都是那么的自然而愜意。 一個聲音突然在遠處響起,“快起床,帶你去廣州...
1.放下要改變他人的執(zhí)念 2.接納事實 對于已經(jīng)發(fā)生的事,我們唯一能做的就是接納。 事實不會因為你生氣,憤怒、怨恨、憎惡而發(fā)生改變。 如何接納?...
1.如果情緒來了,就順其自然,接納自己當下不開心的狀態(tài)。同時盡量把自己呆的環(huán)境布置的舒服一點。 2.嘗試盡自己所能為別人做些什么,感受會好很多。...
在當下這個時空,想要不焦慮實在太難了。 大環(huán)境,疫情,戰(zhàn)爭。 小環(huán)境,個人收入受影響,家庭開支壓力大。 打開手機,每天來自互聯(lián)網(wǎng)新聞沖擊,都在有...
今天還是想說說三十歲這個話題。 以前覺得離職回到家,就能做自己想做的的事,現(xiàn)在在家都快大半年了,做的確實也是自己想做的,刷劇,購物,遛娃,沒有一...
今天差一點放棄日更,悠閑的日子真的很容易讓人放任自我。 每天居家?guī)?,關心的就是家里的柴米油鹽醬醋,跟娃的大小事,沒有了職場上的壓力。人自然就放...
二十歲的時候,各種養(yǎng)生,早睡早起,過得像個老人。 現(xiàn)在快三十了,到活的像個年輕人了。整天熬夜,吃快餐。 也不知道是怎么了。以前用覺得自己不想活,...
今天看了一段20歲跟30歲的消費對比。說 20歲的時候,想花就花了,畢竟未來還可以賺。 30歲的時候,花錢就謹慎了。會考慮很多。 說的對也不對,...