2018.01.26晚 約十點(diǎn)回到北門吧。一個(gè)剎車和正在散步的符老師劉老師夫婦相遇,簡單打招呼后。他們倆拉著我聊天。叮囑我種種。叮囑注意身體和找...
不回家的這個(gè)周末。居然充實(shí)無比。 周五晚上,第一次嘗試。樂趣多多。 周六白天的學(xué)習(xí)。因種種被教訓(xùn)了。 傍晚回來,約六點(diǎn)到七點(diǎn),一不小心看了急診科...
全身包裝好。只剩下一雙眼睛。連手也帶了手套??谡掷锊皇呛顾呛粑乃羝?。 六圈。操場四分,四種跑法。
七點(diǎn)四十到,八點(diǎn)停止,約五圈。 第一次戴口罩跑步??梢越邮堋?其實(shí)還想要跑。擔(dān)心跑步姿勢不對等等原因,以免弊大于利。
天空幾分灰暗,沒有一絲陽光。 先是在主席臺,大舞臺上,復(fù)習(xí)昨晚新學(xué)的動(dòng)作。多點(diǎn)感覺了。 后跑步,操場依然為我獨(dú)有。任意各種跑姿,前,后,側(cè),轉(zhuǎn)圈...
場地微濕。諾大的操場,為我獨(dú)跑。 7:52-8:10,5圈。鞋子微濕。 意識到于自己而言,何為最重要,其他事情便自然而然地讓步。 剛一邊拉伸動(dòng)作...
六圈,約8:09完成。忘了幾點(diǎn)開始。要事在身,不能繼續(xù)…… 喜歡今天的很多很多……
星期四。約定自己。7:45-8:17,十圈,四公里。天氣好。 第一次這么穿衣服,外短運(yùn)動(dòng)服裝,內(nèi)穿打底長袖。 第一次竹簽計(jì)數(shù)法。 操場諾大,任你...
約八圈,7:37-8:06,搞掂曬。不知道幾點(diǎn)醒來了。躺了會起來洗漱,喝開水和米湯后,換上運(yùn)動(dòng)服裝,帶上耳機(jī)手機(jī)。整個(gè)操場為我獨(dú)有。謝謝你們陪我...