發(fā)簡信
IP屬地：四川
今晚11點30左右，正常例行給寶寶洗澡。因為寶媽的身體不舒服，所有環(huán)節(jié)都需要我來負(fù)責(zé)。刷牙，洗臉，洗手以及涂抹潤膚霜等環(huán)節(jié)都沒有問題，但是到了洗...
刻意練習(xí)四要素：明確的任務(wù)目標(biāo)，極度的專注程度，隨時隨地的正向反饋，在拉伸區(qū)練習(xí)。 保持任務(wù)目標(biāo)在拉伸區(qū)：困難目標(biāo)分解為小目標(biāo)，每個小目標(biāo)都處在...