與自己的相處之道 ——人生的第一個(gè)十二公里 今年2月底定下3月需要我做分享的時(shí)候,腦子里蹦出來的第一個(gè)詞就是跑步,那就做一個(gè)關(guān)于跑步的分...
瑜伽200小時(shí)告一段落,回看201801~201908這20個(gè)月中,經(jīng)歷了3個(gè)月基礎(chǔ)班50小時(shí)+3個(gè)月基礎(chǔ)班100小時(shí)+3個(gè)月精進(jìn)班100小時(shí),...
三天擁抱真實(shí)的工作坊轉(zhuǎn)眼就過去了,快得讓我感覺有點(diǎn)恍惚,大家在一起的畫面就像2倍速播放視頻一樣不斷在腦海中閃現(xiàn)。這三天的體驗(yàn)跟以往參加的任何一個(gè)...
一、釋放情緒 早上的靜心覺得時(shí)間過得蠻快的,今天整體感覺比較投入,有一種真正來體驗(yàn)的感覺。特別是在發(fā)泄情緒環(huán)節(jié)覺得特別的爽,感覺自己被綁在一間陰...
是什么觸動(dòng)了你,吸引了你,你啟程的動(dòng)力是什么?是不是你當(dāng)下需要的?你是不是準(zhǔn)備好了,去真實(shí)的直面自己的恐懼與傷痛,讓自己的生命突破和穿越! 一、...
前幾天某部門同事咨詢敏捷的事情,曉俊和我邀請她先講講看是怎么回事兒,我聽到的第一句話就是:聽說你們敏捷做得很好,想來咨詢一下,看看我們后續(xù)要咋來...
前幾天收到教主的電話,期望幫他去為新員工培訓(xùn)敏捷基礎(chǔ)知識(shí),不知為何當(dāng)時(shí)竟給教主說,“哎呀~又給了我一個(gè)成長的機(jī)會(huì)呀”,但是心理還是蠻忐忑的,擔(dān)心...
今天聽到娜娜說近期商議的某事件(我理解是一個(gè)技術(shù)問題,自己也按照這個(gè)方向去想辦法解決),引發(fā)出來另一個(gè)分支(可能對(duì)方想探討的是管理問題?還是其他...
以往三人行的活動(dòng)都是在會(huì)議室進(jìn)行,而昨天到了飯點(diǎn)才臨時(shí)約著去聚聚,能坐下來很放松的一起聊聊的感覺很好,懷念去年火炬和教主組織的行動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)。 聊...