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年過5旬的他身體素質(zhì)開始下降，身體大不如從前，疾病開始增加。經(jīng)過幾場(chǎng)不大不小的疾病后，開始思考增強(qiáng)體質(zhì)的辦法。怎樣才能健身，關(guān)鍵是堅(jiān)持到底。...
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