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《少年的你》，如果用一堂課，教你成為大人
“陳念”，陳年往事，念念不忘。懸而未解的問題，便成了“心結(jié)”。 《少年的你》 陳念你好， 第一，熬過高考這座山，人生就明亮了、完整了。那是不可能...
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【講義】《活出生命的意義》我是2016年開始經(jīng)歷抑郁癥的，這幾年對我?guī)椭容^大的方案是CBT和人本主義療法。很感謝過去這段經(jīng)歷，讓我的心靈肌肉在痛苦中得到強(qiáng)壯，同時，讓我...
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【講義】意義創(chuàng)新：另辟蹊徑，創(chuàng)造爆款產(chǎn)品文/YIHA 趨勢洞察： 消費(fèi)者的“理性偏執(zhí)” 我的一個芬蘭同學(xué)Anni，一次在一家露天咖啡店，幾個人點(diǎn)了肉醬意面，她只點(diǎn)了蔬菜沙拉，然后從包里...
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【講義】如何提升自我認(rèn)知？文/YIHA 坐在我對面傾訴心靈的人，大部分的煩惱，都圍繞著“工作”和“人際（家庭情感）”——我們社會生活的重要兩極。 “現(xiàn)在的工作不喜歡，未來...
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【講義】如何判斷自己是否需要去做心理咨詢？文/YIHA 每個人都會因?yàn)楦鞣N原因，體驗(yàn)過負(fù)面情緒。其實(shí)可怕的不是對手強(qiáng)大，而是你在明處對手在暗處時的無助感。 “自我覺察是治愈的第一步”，寶...