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備考計(jì)劃對(duì)于不愛(ài)寫(xiě)文字的我，每周給自己定下一篇簡(jiǎn)書(shū)的任務(wù)，既是激勵(lì)、提升自我，也是希望自己能夠堅(jiān)持做一件事，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 本周回顧說(shuō)來(lái)有點(diǎn)慚愧，6月...
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易效能生活記錄總以為100天的早起任務(wù)是一件痛苦且難以堅(jiān)持的事情，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到今天已經(jīng)是早起打卡的第65天啦！ 自從開(kāi)始早起打卡，每天都能看到清晨的第一縷陽(yáng)光，...
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別慌張，一切都來(lái)得及總是抱怨時(shí)間過(guò)得太快，總是后悔該做的事情還沒(méi)來(lái)得及做，總是在反思中把自己貶低得一文不值，這應(yīng)該是大多數(shù)人的通病。 記得第一次寫(xiě)炫腹團(tuán)的宣誓書(shū)時(shí)，...
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早起的奇跡
不知不覺(jué)中今天已經(jīng)是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在問(wèn)我起那么早都干著什么？你是不是瘋掉了？估計(jì)是起床又睡回籠覺(jué)了吧？面對(duì)各...