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    教你一個(gè)方法,分分鐘擺脫負(fù)面情緒

    在“心情不好”時(shí),我們常常一遍又一遍地,去思考自己到底出了什么問題、為什么會(huì)如此不快樂、為什么所有的事情都不對(duì)勁,甚至陷入自我批評(píng)、自我苛責(zé)。 這是一種“問題解決式”的思路,...

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    這座城市風(fēng)很大|沒有誰可以傷害你,除了自己

    我本就是普通人怕痛怕累怕失去,一次次丟盔卸甲又一次次所向披靡。 生活,并不總是美好,但我卻開始愛這不盡如人意的人生了。 01 七月的青島,35°的天氣,揮汗如雨。 我拖著那只...

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    課堂展示型PPT如何做?

    前幾天有伙伴發(fā)我了一個(gè)課堂展示型PPT。 這種PPT大家應(yīng)該都不會(huì)陌生。 學(xué)生時(shí)期老師經(jīng)常會(huì)在課后布置一些作業(yè)。 準(zhǔn)備一個(gè)和講題相關(guān)的內(nèi)容做成PPT,做為下堂課的課前預(yù)熱。 ...

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    為什么那么多很好很乖的女孩,都沒有男朋友

    為什么那么多很好很乖的女孩,都沒有男朋友? 除了喜歡的人不出現(xiàn),出現(xiàn)的人不喜歡外,更多的是,喜歡的不敢主動(dòng)爭(zhēng)取,不喜歡的避而遠(yuǎn)之。 我身邊的很多女孩,真的是很好很乖的那種。上...

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    童年不快樂,長(zhǎng)大也很難幸福

    前陣子,我寫過一篇文章,你那么懂事,小時(shí)候一定窮過吧!收到了很多讀者的評(píng)論與留言,這也激發(fā)了我繼續(xù)寫有關(guān)童年的文章。 我很早就想寫這樣一篇文章,奈何自己文筆稍嫩,幾次寫出來都...

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    你這么窮,我怎么可能會(huì)和你在一起

    -1- 沒有想到,大學(xué)談了五年的戀愛沒成,相親談了三個(gè)月就把結(jié)婚提上了日程。 我和李奕在珠寶店挑選結(jié)婚戒指時(shí),店員恨不得把所有的新款式都和我們介紹一遍。 我看著眼前擺著的各種...

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