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大家好,我是9期馬甲線訓(xùn)練營(yíng)6群10號(hào)李雨潔。這是我第二次參加訓(xùn)練營(yíng),第一次是剛剛結(jié)束的第七期馬甲線訓(xùn)練營(yíng)。 上一期,入營(yíng)有112.8斤,畢業(yè)時(shí)...
1、取雞蛋七八個(gè),放清水里面煮熟20分鐘左右,要充分煮熟 (有條件的最好用土雞蛋) 2、去掉皮和蛋白,只要蛋黃 3、放鐵鍋里面中小火煸炒(用薄一...
大家好,我是4群5號(hào)李雨潔。今天想和大家分享我的減重平臺(tái)期。 嘗試過(guò)許多減肥方法,幾乎每一種減肥都告訴我,每周稱一次體重就行了,...
參加CB馬甲線訓(xùn)練營(yíng)有一個(gè)月了。僅僅一個(gè)月,為身材走樣哀嘆抱怨的日子恍如隔世。一個(gè)月,從112斤直落到100斤,還沒(méi)來(lái)得及吃苦,還沒(méi)來(lái)得及...