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《晨間日記的奇跡》 讀后感！ 這段時(shí)間讀了晨間日記這本書，我并不是讀的很多頁單從前幾頁就學(xué)習(xí)了很多東西！知到了日志與日記的曲別，以前在易效能1....
在現(xiàn)在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我我選擇更好更快，更精準(zhǔn)的對(duì)自己所需要的書呢，完成高效的閱讀，成為一位談笑風(fēng)趣的人呢！ 在讀書中，那些要略讀，那些...
能睡好才能有充沛的精神更好的學(xué)習(xí)，好的睡眠對(duì)身心都有及大的影響，睡眠可以增強(qiáng)記憶力，理解力和學(xué)習(xí)力。 晚上早睡，提高睡眠質(zhì)量，增進(jìn)身體健康，...
睡覺時(shí)我們的大腦在干什么？ 在閱讀了這幾章知道了學(xué)習(xí)有都多種方法！在不同環(huán)境下我們大腦的工作狀態(tài)是不一樣的！遇到的有外在信息大腦可能記憶感官更強(qiáng)...
學(xué)而習(xí)實(shí)之，不以樂乎！ 跟學(xué)習(xí)的知識(shí)保持親切的距離感，隔三差五的關(guān)心關(guān)心會(huì)讓你記的更牢固，這就像大腦一樣先耗后增 用多種方式學(xué)習(xí)，有數(shù)字，有故事...
我們?cè)谶@個(gè)高速發(fā)展信息爆炸的時(shí)代如何更好更高效的學(xué)習(xí)成為我們生命中的重要部分！ 大腦有著很強(qiáng)大的功能在我們拖延.睡覺，時(shí)它都在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)！在...
第四章學(xué)習(xí)了 中斷 番茄鐘是一個(gè)整體性，在自己吃番茄的當(dāng)中遇到的外部事物或內(nèi)在的念頭的打斷，所遇到的問題給出的解決方法，如在內(nèi)部打斷中，對(duì)事物...
番茄工作法，對(duì)生活和工作又更細(xì)分，更專注，更用心的幫助我們做事，為了不把事做亂，一次專注一件事來完成，番茄工作法教我們專注25分鐘集中精力的時(shí)間...