發(fā)簡信
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第一章：抑郁了，怎么辦？
抑郁了，抑郁越來越厲害了，各種求助，各種努力都成為徒勞了，該怎么辦？ 在網(wǎng)絡上看了各種各樣的文章，紛繁多樣的方法，都試了，卻都沒有效果，怎么辦？...
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第二章：靜腦
靜腦，就是要讓你的大腦止息，讓你重新做頭腦的主人，停止做頭腦的奴隸。 很多人會覺得不理解，“我怎么會是頭腦的奴隸呢？” 親愛的讀者，請一起練習一...
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這個系列文章的碎碎念以及目錄
有心想寫把這個系列文章寫成一本書，是在2017年底。 當時自己的心態(tài)上的成長有了一個質的飛躍。有很多很好的感受，和寫作的觸動，思路也是非常的清晰...
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你不知道的水晶頌缽水晶與水晶缽 水晶，一種充滿了美麗傳說的奇妙晶石 傳說，因為有水晶設定了地球的磁場，使人類靈魂得以轉世 傳說，古文明大陸亞特蘭蒂斯所有的能量都來...
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序言-走出抑郁，活出真正的自己我是一個普通的存在，按部就班的長大，按部就班的活著。 如果一定要說有什么特別，就是很早就體驗過生命的無意義感，這種無意義感如此的深刻，以至于，青...
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從人神分離到人神合一在成長的過程中，你分離了多少次？ 一開始來到這個世界， 你渾然一體，卻不知道自己是誰。 隨著成長，你被迫體驗“分離” 你想玩耍，但是被迫學習 你...
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面對情緒 唯真不破在生活中體驗到的一切，幾乎都會產(chǎn)生情緒：喜悅的、歡樂的、陰郁的、痛苦的、焦慮的、恐懼的、迷茫的…… 情緒的萬花筒，是文字難以盡數(shù)的。 積極正面的...
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生命的真相你是否經(jīng)歷過一些非常痛苦的時刻，比如失戀失婚，經(jīng)濟破產(chǎn)，家人離世…… 你是否經(jīng)歷過特別孤獨無助的時刻，覺得自己被全世界拋棄…… 你是否曾經(jīng)抑郁到...
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一件法寶帶你走出抑郁你是否經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷抑郁？ 你身邊是否有朋友經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷抑郁？ 當人們談起抑郁的時候，都覺得很灰暗，因為抑郁確實很黑暗。很多人被抑郁折...