經(jīng)常在上完瑜伽課后學(xué)員們會(huì)聊到減肥的話題，學(xué)員會(huì)問(wèn)我“老師，瑜伽能夠減肥嗎？” 我告訴他們，練習(xí)瑜伽可以保存身形、有塑身（塑造身形線條）和調(diào)整身心的效果，想要單純的用瑜伽來(lái)減...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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簡(jiǎn)單有效的減肥 要比你想象中的容易 -
手機(jī)攝影干貨貼:不用單反，不用PS，我們用手機(jī)來(lái)照一張證件照！文/三號(hào)線小姐 這幾天要用幾張證件照，無(wú)奈翻箱倒柜也沒(méi)找出來(lái)一張，本寶寶又不想去照相館照一張死呆呆的證件照，也不想去地鐵口花三十塊照一張奇丑無(wú)比的黑臉照。于是突發(fā)奇想，不如自...
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最熟悉的陌生人，回不去的友情文|二嬤嬤 青春總有忘不去的一些人，在你的記憶里給過(guò)你溫暖。 老王，我的男閨蜜，一個(gè)特好的人。 他高高大大，戴著一副眼鏡，總是剪著一個(gè)小平頭，走路從來(lái)不正常，可有個(gè)明顯的優(yōu)點(diǎn)...
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這個(gè)世界上，總有一個(gè)人，會(huì)讓你溫柔對(duì)待。
老林說(shuō)，遇見(jiàn)我的時(shí)候他正在舉辦人生中的第一場(chǎng)演唱會(huì)。 那時(shí)候我大概三、四歲梳著兩條馬尾辮，張口閉口都是“哥哥你好”、“哥哥別走”。 雖然我對(duì)此一點(diǎn)兒印象都沒(méi)有，但憑他那蹭光瓦...
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已出版：<br>《誰(shuí)知后來(lái)，我會(huì)那么愛(ài)你》<br>《我們不知輕重地愛(ài)過(guò)》<br>即將出版：《歸途》（暫定名）<br>微信公眾號(hào)：小燦爺（jianshuzhoucan）<br>只講不走套路的故事給你聽(tīng)<br>歡迎關(guān)注
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開(kāi)始一直以為喜歡一個(gè)人沒(méi)必要非要在一起，后來(lái)他跟別人在一起你會(huì)難受的要死
他喜歡你的時(shí)候，你早干嘛去了？
尤瑟納爾說(shuō)過(guò)一句我一直覺(jué)得無(wú)比刻薄但又無(wú)比精準(zhǔn)的話：世上最骯臟的，莫過(guò)于自尊心。此刻我突然意識(shí)到，即便骯臟，余下的一生，我也需要這自尊心的如影相隨。 文／小北 凌晨時(shí)分，準(zhǔn)備...
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我也有喜歡的男生 只是他跟別人在一起了
有些男生，你真的追不到
【01】 鐘念風(fēng)是我高中同學(xué)，那個(gè)時(shí)候流行小虎隊(duì)、林志穎，他長(zhǎng)得比那些明星都好看。高瘦、白凈，一身的書(shū)卷氣，還總帶著淡淡的肥...
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真好
我們?cè)鄲?ài)，想到就心酸
-1- 宋宋和大勇在一起那天是個(gè)很好的艷陽(yáng)天，碧空如洗，萬(wàn)里無(wú)云。 他們牽著彼此的手一步步走到我們跟前，然后耀武揚(yáng)威地說(shuō)，我們會(huì)在一起一輩子。 宋宋看到大勇吻上另一個(gè)女孩子的...
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我們?cè)鄲?ài)，想到就心酸-1- 宋宋和大勇在一起那天是個(gè)很好的艷陽(yáng)天，碧空如洗，萬(wàn)里無(wú)云。 他們牽著彼此的手一步步走到我們跟前，然后耀武揚(yáng)威地說(shuō)，我們會(huì)在一起一輩子。 宋宋看到大勇吻上另一個(gè)女孩子的...
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與你分開(kāi)后，無(wú)非是我將自己，活成了你的樣子????①???? 今天是冬至，林染下了班，穿過(guò)熙熙攘攘的人群，徑直走進(jìn)了“老耿水餃”。小店煥然一新，生意紅火，人氣爆滿，林染老半天才在靠窗的位置落了座。 “喲，是林大美女啊...
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圣誕快樂(lè)
從沒(méi)想過(guò)我們不會(huì)在一起
溫檸在機(jī)場(chǎng)見(jiàn)到蘇先生的時(shí)候，一顆懸著的心總算著了地，眉眼溫潤(rùn)，唇角上揚(yáng)，這樣的男生性格應(yīng)該很好。?“等很久了嗎？”蘇先生拖著18寸的行李箱向溫檸走過(guò)來(lái)。?“沒(méi)有啦，我也是剛從...
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我現(xiàn)在也是這樣啊
暗戀，是場(chǎng)只能硬著頭皮打完的硬仗
文/傲嬌小太陽(yáng) （一）旅行的意義 你喜歡的人也會(huì)喜歡你，這是感情里，多么難的一個(gè)偽命題。 深夜，我在深圳孤單看海，對(duì)著大海像個(gè)瘋子一樣在吶喊。我對(duì)大海呼喊著我對(duì)你的想念，我也...
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跑男
朱曉翔去省里參加比賽的那天黃菲說(shuō)自己不想去看他比賽了，這么久了，他的比賽自己已經(jīng)看膩了。 朱曉翔拿著獎(jiǎng)牌和證書(shū)坐在休息室的長(zhǎng)凳上，汗水滴在凳面的瞬間，淚水也剛好滴在凳面上。 ...
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跑男
朱曉翔去省里參加比賽的那天黃菲說(shuō)自己不想去看他比賽了，這么久了，他的比賽自己已經(jīng)看膩了。 朱曉翔拿著獎(jiǎng)牌和證書(shū)坐在休息室的長(zhǎng)凳上，汗水滴在凳面的瞬間，淚水也剛好滴在凳面上。 ...
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多年后，我已嫁，而你還未娶他說(shuō)：陳琦，你是我的暗戀和初戀，我從未得到過(guò)半分的回應(yīng)，卻始終未曾徹底放下的那個(gè)女孩。但今天依舊像剛遇見(jiàn)你的那天一樣，被你的莊重和孤傲撞得生疼。 1 2009年的那年夏天，我...
