發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：海南
我每天都有時(shí)間和機(jī)會(huì)獨(dú)處和靜坐，這其中的好處我很清楚，可以讓我在自己喜歡的世界里嘻戲，每天都會(huì)觀想一下自己的內(nèi)心，盡可能關(guān)照安頓自己的心，不刻意...
最近慢慢觀察自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)原來一直關(guān)注的人和事不再象焦點(diǎn)一樣關(guān)注了，把時(shí)間和精力收回來放在自己身上，安頓好自己，取悅自己，不再太隨意地遷就別人...
每天有意無意間默默地對(duì)自己微笑，每天睡覺前都清零放空。當(dāng)心緒難平，將要生氣時(shí)會(huì)暗暗地告訴自己，生氣是最沒用的事，沒什么大不了的，轉(zhuǎn)移注意力，去做...
我遇到過幾個(gè)僅僅是存在就讓我覺得很美好的人，一個(gè)是少年時(shí)期的同學(xué)，一個(gè)是藏傳佛教的師父。毎個(gè)人身上都帶有一份氣場(chǎng)和各種因緣吧，有些人見到的第一面...
毎個(gè)人都有認(rèn)知盲點(diǎn)，沒見過的東西，沒經(jīng)歷過的事，憑想象出來的感知與事實(shí)往往差距很大，例如一個(gè)從未走出大山深處的人他會(huì)認(rèn)為世界就是他熟悉的山村的樣...
本節(jié)課打動(dòng)我的地方是許由的品性和智慧，不為名利等牽絆，自由自在。 在幾年前網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)網(wǎng)友，偶爾閑聊，知道她一個(gè)人在上海打拼多年，生活還是不見...