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感恩日記一篇 家長實踐手冊嗯,一篇。思維導圖一篇。
第四章第三節(jié)。正念練習。定義呢是說他的本子上呢,是對當下的覺知。啊?不是過去,不是未來,是對當下的一種覺知。俺就是第一,他是當下的第二呢,它是非...
鏈接內(nèi)在智慧改變命運。
昨天晚上讓孩子分別說出自己20個優(yōu)點,自我肯定!說出爺爺奶奶爸爸媽媽5個以上優(yōu)點,看到親人身上的閃光點! 今天上午運用林老師教的聯(lián)想鎖鏈記憶法,...
當我想著要肯定孩子,多說積極話的時候,就會平靜下來,遇到事情就想著搜刮什么肯定詞語來準確表達我的意思,給孩子以力量。在這個過程中自己也得到了提升...
欣賞孩子,肯定可以肯定的部分, 關愛孩子,讓其覺得很重要。每次見到女兒,我張開雙臂擁抱她,讓她覺得媽媽是愛她的。早上女兒又臂規(guī)定時間晚了13分鐘...
晚飯后休息10分鐘后開始繼續(xù)寫作業(yè),弟弟在客廳看電視,姐姐去書房玩ipad,時間到了,我說,時間到了開始寫作業(yè)了,弟弟過了幾分鐘叫第二次才關掉電...
早上規(guī)定20分鐘內(nèi)起床,今天早上女兒超出預算時間5分鐘,我說,首先,洋洋能夠按時起床非常好,同時,整個時間要是在20分鐘內(nèi)就更好了!兒子是挺快到...