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本人上班族，三班倒，每天會抽出兩個小時左右鍛煉身體，先報上我鍛煉的項目 熱身:各部位的拉伸，跳躍動作 1.啞鈴內(nèi)彎矩12 8 6 4 俯臥撐12...
堅持隔天健身 復(fù)習(xí)成考專升本知識 參加十月份的專升本考試 多看紙質(zhì)書籍 農(nóng)歷四月準備要二胎 繼續(xù)堅持每月底總結(jié)當月收支 做好理財規(guī)劃和理財記錄
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