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1 從大二開始一直斷斷續(xù)續(xù)地跑步,但始終沒系統(tǒng)地安排哪天跑,跑多少,心血來(lái)潮跑十幾個(gè)圈,大腿酸疼又歇十天半個(gè)月。 直到大三,覺得運(yùn)動(dòng)必不可少,每...