今天實在想不出合適的題目,索性就無題了。 大家工作中有沒有跟同事因為工作上的事兒起爭執(zhí)?有沒有因為不被理解難過? 只要在職場,或多或少都會有些不...
還記得自己早起是在什么時候么?是在今天,或是昨天,或是上學的時候?今天來說說早起這回事兒。 曾國藩曾說,“勤字功夫,第一貴早起,第二貴有恒?!?...
最近讀的《復盤》,今早做了復盤,放電影般的回放了昨天一天的活動,原來不是什么都不記得,是沒有好好的回顧。 最近在嘗試每天早上讀自我肯定的語句,增...
1.我將100%的注意力都放在自己的健康和幸福上。 2.每一次呼吸,我都會吸入幸福的能量。 3.我不再糾結自己本應該做到的事,而是采取行動,做我...
任何不以改善行動為目的的復盤都是偽復盤。 復盤三步曲: 1.記錄。記錄“發(fā)生了什么”“是如何發(fā)生的”。 2.反思。從結果入手,問問這個結果到底好...
新的一周的第一天,繼續(xù)早讀了《復盤》。 我們平時都是怎樣復盤的呢?是不是把發(fā)生的事情想一遍,然后就沒有然后了? 其實回想才是復盤的剛剛開始,我們...
人的一生到底有多長?這個問題因人而異,但有一個最根本的就是珍惜當下。無論人生是長是短,只要珍惜“今天”,就不是虛度此生了。 人生不如意十之八九,...
正在經(jīng)歷低谷期,有感而發(fā)寫一寫。 剛開始進入低谷期的時候,很焦慮,吃不下,睡不著,覺得沒有希望,至暗時刻。去網(wǎng)上看看經(jīng)歷低谷期的小伙伴,決定從新...
有沒有想過這樣一件事,如果人生是條線,你覺得它是什么樣的,是直線還是曲線? 人生就像一條曲線,起點,一個峰,第二個峰,有起有落。其實人生不止一條...