發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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胸口憋悶。堵得慌昨天已經(jīng)10點多了。我才下單買了些菜，把冰箱里的肉和香腸都拿出來，又是洗又是切又是泡的。為今天不上學(xué)的孩子準備一頓午飯，因為他起來就中午了。想著...
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虐心
說好的去參加期中考試，之前答應(yīng)的好好的，又又又是到跟前了，就死活要挾我不能去，去不了了。而且，必須要讓我眼睛對著他。不能一邊忙著手里的事兒，一邊...
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糾結(jié)擰巴糾結(jié)，擰巴。是我的固有名詞。 上次說先生想把我們僅有的一串去云南買的手串送給他同事。我拐著彎的拒絕了。 今天他又要給他買一個幾百元的收音機。 這...
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練習(xí)覺察覺察，或者說察覺 我經(jīng)常忘了察覺，白老師說：從每走得一步路，從用心吃一勺飯都要靜心下來察覺，讓自己慢下來。松下來。每當(dāng)這個時候我就會長出一口氣。...
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依戀關(guān)系2026.0318 今天來上鮮于老師的關(guān)于依戀關(guān)系的課讓我有很多的收獲。非常感恩。在我們的小組里的學(xué)員也給我有新的看見，有一位大元老師，也給我有...
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察覺手記第一天2026年3月17日下午2點 今天情緒平穩(wěn)：認真的工作。早上雖然和不上學(xué)的兒子有想控制他的情緒，但在和兒子的對話中偶爾有察覺。時常閃現(xiàn)白穎老師和...
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十歲～十年十年～～ 如白駒過隙 生活就是這樣，一邊回憶一邊繼續(xù)。 這一年兒9歲～10歲。 再不用記錄他會了什么技能？掌握了什么本領(lǐng)。因為，接踵而來的是他的...
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回憶過去的一個月2022年過去了。已經(jīng)過去1個月了。。。。 我最近很少點開這個軟件，雖然時不時的也會想記錄一下每天的心路歷程……但是，都沒有那個體力和欲望…… ...
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如何能讓娃學(xué)會感恩呢？昨晚我在睡前還是訓(xùn)了一頓我兒子：都已經(jīng)躺下了，他要喝水（之前洗完澡各種鬧騰，興奮，不睡哈）我說：你自己去拿一下?。簨寢屇闳臀夷?，我好看會這個講...