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每日的分享今天中午帶的是戈飯，食材是鮮蝦 土豆 肉餅、菜花、雞蛋、簡單又好吃，可以加點(diǎn)醬油調(diào)味。 自己動手做飯，美味又好吃，還可以嘗試其他菜式，后面再加幾...
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原來我一直都是那個(gè)最幸福的人
凌晨12點(diǎn)半，剛和母親通完視頻，我和母親聊到了小時(shí)候，我和母親說了在我心里最疼愛我，對我最好的姑姑，雖然她現(xiàn)在都不在了，擔(dān)我對她的記憶仍然是...
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今日份早餐今天嫂子做了一些早餐，被我拍的好無美感。 加了一下簡單的食材：面包 火腿 雞蛋 熱狗 生菜，里面加點(diǎn)沙拉醬，可以加番茄。 最后一份是我自己吃的，...
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分享自己做的菜我是一個(gè)喜歡做飯的人，自己每天都會做飯，讓自己吃的開心，有時(shí)候看見一些做飯的視頻，都會嘗試去做沒有做過的，漸漸學(xué)會了很菜式。 每天都會自己帶午飯...
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為什么要跑步前幾年，我是沒有節(jié)制自己的飲食，每天下班后就吃飽睡覺，看見好吃的就買來吃，那一段持續(xù)了半年。體重一直在慢慢的往上升，自己不知覺。 剛好那時(shí)候要過...
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每天都要給自己做一頓可口的飯菜不知不覺我做飯有好幾年了，剛開始自己做飯呢，只是就覺得能吃就好，沒有考慮太多味道上的追求。 然后這些年做飯久了，覺得手藝也有一點(diǎn)進(jìn)步，慢慢的就也...
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目標(biāo)是行動的開始，沒有目標(biāo)就沒有動力目標(biāo)，是賽跑的終點(diǎn)，是跳高的最高點(diǎn)。沒有目標(biāo)我們就會沒有動力，沒有目標(biāo)我們就會感覺無所事事，會碌碌無為而悔恨。 我們出門如果沒有目的地，我們就會...
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給自己做頓可口的飯菜現(xiàn)在每天有時(shí)間都會給自己做一頓美味的飯菜。 在外工作的人，每天都是吃著快餐，應(yīng)付一下就過去了。其實(shí)有時(shí)間還是要自己動動手做一下飯，喂喂自己的胃，...
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每個(gè)星期都要堅(jiān)持運(yùn)動一下現(xiàn)在大多數(shù)人，都因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ雎粤诉\(yùn)動，也有時(shí)候也因?yàn)樽约簯卸幌肴ミ\(yùn)動，擔(dān)其實(shí)只要我們堅(jiān)持每個(gè)星期都去運(yùn)動，就會給自己帶來很益處。 運(yùn)動，...