發(fā)簡信
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“Head中滿載壓力，Heart中充滿樂趣”——多任務(wù)管理技巧分享每個人每天都有24小時，睡覺8小時，工作8小時，剩下的8小時你可以干你想做的事情，自我發(fā)展、培養(yǎng)興趣愛好、陪伴家人、娛樂……。理想很美好，然而現(xiàn)...
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夢想
夢想是什么，今天經(jīng)歷了一番思索。夢想絕不是空想、幻想，夢想接近于一種想象，它是瞬間出現(xiàn)的，那一瞬讓你神之向往！它是非常真實存在于你的腦海里面的，...
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皮爾遜相關(guān)系數(shù)在培訓(xùn)效果評估中的應(yīng)用
在培訓(xùn)效果評估和價值證明的難題面前，我們常思考的問題是：如何用數(shù)據(jù)，讓培訓(xùn)的價值“看得見、算得出”？我們都知道，培訓(xùn)能提升能力，但怎么證明它直接...
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頂級的大智慧
頂級的大智慧是不是可以把該忘掉的事情即刻忘掉？這樣一來，煩惱就消失了。比如，白天工作了一整天特別勞累，晚上回到家不愿意思考工作了，就暫時把工作忘...
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2026-01-05
昨天領(lǐng)導(dǎo)開會分享自己最新的思考，匯報了自己2025年的工作。我覺得參與這樣的會議，是受益良多的。我看到了幾位領(lǐng)導(dǎo)眼中的困難、挑戰(zhàn)、優(yōu)勢，還有實在...
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2026的思考（1）韌性（3）
其次是耐心，在和家人相處的過程中，需要懂得耐心陪伴的道理。陪伴孩子的過程中，孩子容易犯錯，不要急于糾正，可以耐心引導(dǎo)，陪伴他發(fā)現(xiàn)問題和改正。當(dāng)然...
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2026的思考（1）韌性（2）
什么是韌性？我這里所說的更多是心理上的韌性。心理學(xué)中指出韌性指面對逆境、創(chuàng)傷等壓力時的良好適應(yīng)，含復(fù)原與成長雙重能力，也稱 “心理彈性”。 我對...
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2026的思考（1）韌性（1）
千里之行，始于足下。2026年起始，我就感到了前所未有的壓力，一切都是新的開始。我問問自己的內(nèi)在，我發(fā)現(xiàn)2026會是充滿挑戰(zhàn)和機遇的一年，我或許...
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2025的若干總結(jié)
今年做了哪件自豪的事情：保密 什么事令到你感到遺憾：孩子小的時候陪伴不多 總結(jié)自我的成長有哪些： 1）有勇氣對不公義的事情說不 2）開始會耍手段...