發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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小仙修行（第4節(jié)）
那是庚子年中元節(jié)前兩天，小仙終于明白，為什么忽然喜歡在地上的瑜伽墊睡覺(jué)。 早晨醒來(lái)，竟然連起身的力氣都沒(méi)有了呢。索性請(qǐng)假，由著身體的感覺(jué)，這一躺...
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小仙修行（第3節(jié)）
有點(diǎn)凌亂。 小仙越來(lái)越喜歡睡在地上的感覺(jué)，只有一張瑜伽墊，睡前拉伸，睡醒冥想，睡著很踏實(shí)。 聽(tīng)說(shuō)大神要在邊界開(kāi)研修班。剛開(kāi)始，小仙對(duì)這期研修班是...
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小仙修行（第2節(jié)）
小仙這次回家感覺(jué)很舒服，預(yù)告中的大暴雨爽約，走到哪都是晴朗朗的天。 看著家中的一件件物品，忽然有一種憐惜。有很多是小仙很多年沒(méi)有寵幸過(guò)的，表面的...
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小仙修行（第1節(jié)）
最近心情隨著體重秤的數(shù)字變化波動(dòng)著，小仙制訂詳盡的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃。 這天計(jì)劃中，下班后要去健身的。臨到出門(mén)時(shí)，卻忽然冒出了一個(gè)念頭，感覺(jué)身體好累，...
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試錯(cuò)很多時(shí)候，在做一件事之前，覺(jué)察自己會(huì)做好充足的準(zhǔn)備，時(shí)常沉浸在這種對(duì)美好未來(lái)的憧憬中。 首先制定好小目標(biāo)，還要做好達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間管理倒計(jì)時(shí)進(jìn)度表...
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谷雨新綠今日谷雨，威海陰著天下了點(diǎn)小雨。從17路公交車(chē)上下來(lái)，迎面看見(jiàn)這株桃樹(shù)，淺淺的新綠襯托著粉嫩的桃花，令人賞心悅目。仿佛生命綻放的芬芳，注...
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活在當(dāng)下不悲過(guò)去，不念未來(lái)，活在當(dāng)下，由此安享。很早之前就聽(tīng)過(guò)這句話，甚是歡喜。記在心里，時(shí)時(shí)覺(jué)察。 今天的雨淅淅瀝瀝下了一天，有一種從盛夏到深秋的穿越...
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幸福的種子在因果輪回中，我是一切的根源，每一次起心動(dòng)念都是在播種種子。播種下健康、安全、幸福的種子，不斷的做功課灌溉，發(fā)現(xiàn)、解決、成長(zhǎng)。活在當(dāng)下，感受幸福。
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時(shí)刻保持覺(jué)察下午的集中學(xué)習(xí)中，一個(gè)案例，導(dǎo)讀老師，讓大家上去表演。 有一位妻子時(shí)而是聽(tīng)覺(jué)型，時(shí)而是感覺(jué)型，很遺憾，她的丈夫是視覺(jué)型，跟不上...