0
2
116
1
一早上就開(kāi)始忙工作，忙到10點(diǎn)多才吃早飯。所以中午吃的比較少，撩了幾口面。這一天的吃食就結(jié)束了。和朋友打了賭，不瘦到115就要請(qǐng)他吃飯。
本人174cm，140斤。 從今天開(kāi)始，到月底，過(guò)午不食+快走30min 目標(biāo)：到月底，125斤 (感覺(jué)自己基數(shù)大，一開(kāi)始應(yīng)該可以多瘦點(diǎn))
發(fā)簡(jiǎn)信