發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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減肥就是要“少吃多運(yùn)動(dòng)”嗎？每次聽(tīng)到減肥要“控制飲食”，大家就會(huì)認(rèn)為減肥是少吃，其實(shí)在正確的減肥觀念中，控制飲食的不是“量”，而是控制飲食的“質(zhì)”，控制飲食品質(zhì)，選擇合理的...
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在減肥的路上為什么瘦不下來(lái)，你究竟做錯(cuò)了什么？其實(shí)我們平常對(duì)減肥的認(rèn)識(shí)都覺(jué)得自己的理解是對(duì)的，但是就是沒(méi)有減肥成功過(guò)，就算瘦下來(lái)了，還是胖回去，甚至比之前更胖了，也就是要學(xué)習(xí)的時(shí)候了，今天科...
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我的減肥食譜，手把手教你做，都是越吃越瘦的食物
減肥飲食中多吃蛋白質(zhì)才是王道，節(jié)食，是減肥中的大忌，是令自己走向更肥的深淵?？筐囸I減下去的肥，快速拉低了自身基礎(chǔ)代謝率，小瘦兩天，反彈胖十斤。饑...
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時(shí)機(jī)來(lái)得剛剛好，為什么我在這個(gè)時(shí)候選擇護(hù)膚品？前段時(shí)間我老婆跟我說(shuō)，想提升下自己，想學(xué)點(diǎn)東西，在工作之外的時(shí)間利用起來(lái)，問(wèn)我有什么課程可以報(bào)一下，或者其他建議，我們討論了起來(lái)，她想了想，對(duì)化...
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搜狐公眾平臺(tái)入駐你說(shuō)，時(shí)間那么緊迫還慢慢來(lái)？那不是進(jìn)度更慢了？其實(shí)可以這樣理解，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，如果心理產(chǎn)生消極了，人就會(huì)變得急躁，不耐煩，時(shí)間就消耗在心里的糾結(jié)...
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語(yǔ)言傳播的力量今天是完成每天既定小事情的第30天了，初六了，年初二開(kāi)始都在走親戚，在外面的時(shí)間比較多，一般回到家都是吃完晚飯之后了，需要完成的事情的時(shí)間就變得...
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了解肥胖的原因，就不會(huì)盲目減肥了今天是完成每天既定小事情的第29天，正月初五，今天完成的進(jìn)度也是比較緊湊，時(shí)間剛剛好，效率有點(diǎn)低，也是各種因素造成的吧，但也總算完成了，那么明天...
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價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變今天堅(jiān)持完成既定小事情第27天了，大年初三，今天跟家里人一起去附近的一個(gè)景點(diǎn)去游玩一下，也帶上了兒子，兒子會(huì)走路了，跟以前的只是全程抱著不同，都...
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今日除夕，2017新春快樂(lè)今天完成既定小事情第24天，一如既往的碎片化工作模式，聚餐、準(zhǔn)備年前的各種家里的事情、每天要完成的既定小事情，都變得碎片化進(jìn)行，像是在碎片化的在...