發(fā)簡(jiǎn)信
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2020年，中秋國(guó)慶雙節(jié)合一的這天起，我的生命有了重新啟動(dòng)的愿望和動(dòng)力，我希望我的生命綻放光芒！ 掐指一算今天整整48歲，第二次生命啟動(dòng)的有點(diǎn)早...
不知道哪一天開(kāi)始，非常節(jié)制的我開(kāi)始放縱起來(lái)，究其原因是生活富裕了，貪圖美食誘惑，由一點(diǎn)不喜歡甜食到饞甜食，由吃一兩米飯半份菜到把肚子撐的鼓鼓的，...
能，真的能減肥。 三年前我開(kāi)始辛苦的減肥，使用各種手段減下去10斤很容易，但會(huì)飛快的回彈回來(lái)，那時(shí)候我就意識(shí)到：如果想減肥必須是日常能堅(jiān)持下去，...
“媽媽，別聽(tīng)錄音了，我唱給你聽(tīng)?！眱鹤颖е诟吣_凳上說(shuō)： 昨天傍晚，我正聽(tīng)著寶貝兒子王禹棋第二天即將發(fā)行的這首歌曲。 我很...
第一次參加越野賽是2019年TNF50km，10km的時(shí)候右腿的脛骨前肌肉在下坡路段的時(shí)候開(kāi)始很痛，主要原因是缺乏鍛煉。我其實(shí)不了解越野...
真高興，有四個(gè)人閱讀我的文字，雖然沒(méi)有贊，但這已經(jīng)足夠了…… 0粉絲0關(guān)注，有四個(gè)人閱讀真的很開(kāi)心??，畢竟是第一次有人閱讀我的文字，無(wú)論是一個(gè)人...
簡(jiǎn)書(shū)有一個(gè)帖子說(shuō)：想要寫(xiě)作提高，你先要?jiǎng)悠饋?lái)開(kāi)始寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě) 多勵(lì)志多鼓勵(lì)的話，誰(shuí)沒(méi)有一個(gè)寫(xiě)作夢(mèng)呢！我不知道能否實(shí)現(xiàn)寫(xiě)作夢(mèng)，但是又有什么關(guān)系呢，就當(dāng)抒...
我體質(zhì)不好身體虛胖，慢性病開(kāi)始向我問(wèn)好，我不想和慢性病成朋友，為了趕走它我開(kāi)始了我的運(yùn)動(dòng)人生，從每天磕大頭108個(gè)開(kāi)始，堅(jiān)持了一個(gè)月，體能變好了...