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記得三個(gè)半月前剛到健身房,胖呼呼的我說好想有馬甲線,一個(gè)教練看了看我說兩年后吧。當(dāng)時(shí)的我以為馬甲線永遠(yuǎn)會(huì)是個(gè)未竟之志,永遠(yuǎn)不會(huì)在我身上出現(xiàn)。...
10.2。剛上跑步機(jī)時(shí)想偷懶,未超越上次,遺憾。 多么完美的不用變動(dòng)的體重!肌肉終于增加了,不枉費(fèi)我每次吃東西時(shí)都要想想哪些東西贈(zèng)肌...
哈哈哈!大笑三聲!姐終于變成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人了!最近三天也堅(jiān)持鍛煉,每天發(fā)一次跑步機(jī)數(shù)據(jù)太煩人了,就攢一起發(fā)一下。 15天能做什么呢?在老公 ...