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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2058天 2026-01-23 人際關(guān)系是我們生活的核心，因?yàn)槲覀兩钤谌巳褐校刻於荚诤退嘶?dòng)，我們需要與他人維系...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2057天 2026-1-6 培養(yǎng)心理韌性，可從五個(gè)維度著力： 第一：分離。以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬍崂碚J(rèn)知，將矛盾的思想與感受剝離開(kāi)...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2056天 2025-12-29 溝通的溫度，往往藏在語(yǔ)言之外的肢體接觸里。想要提升溝通技巧，不妨試試這幾個(gè)簡(jiǎn)單有效的小方...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2057天 2025-12-27 彭凱平教授提出，善用金錢(qián)能有效提升幸福感，這需要我們轉(zhuǎn)變消費(fèi)思維。 其一，花錢(qián)買(mǎi)時(shí)間。與...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2056天 2025-12-18 危機(jī)是現(xiàn)代生活的常態(tài)，從自殺、急病等個(gè)人危機(jī)，到天災(zāi)人禍等公共危機(jī)，皆可能成為制造創(chuàng)傷的...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2055天 2025-12-17 創(chuàng)傷療愈，我們必須以尊重當(dāng)事人的步調(diào)為首要前提，這是一個(gè)需要極度審慎對(duì)待的過(guò)程。 在創(chuàng)傷...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2054天 2025-12-16 成長(zhǎng)之路從非坦途，心理創(chuàng)傷是許多人都會(huì)遭遇的人生課題。多數(shù)人帶著創(chuàng)傷的印記踽踽前行，竭力...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2053天 2025-12-13 重要親人的離世，往往給生者留下難以磨滅的遺憾：未能見(jiàn)最后一面，沒(méi)能好好陪伴、傾訴心聲，年...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 堅(jiān)持分享2052天 2025-12-11 人生難免遭遇挫折傷痛，人們習(xí)慣用逃避保護(hù)自己，卻也讓這些故事成了斷裂的碎片。 分離或死亡...