還好你離婚了！別擔(dān)心，你才32，往后的路會(huì)越來越好的，只要身體健康，沒有什么過不去的坎兒?？梢杂腥魏吻榫w，但別讓情緒影響身體健康，活著，沒病沒災(zāi)，就什么都會(huì)有的，只是時(shí)間的問題。
離婚這一年突然間意識(shí)到，我竟然離婚已經(jīng)一年了。 離婚后的日子，有點(diǎn)像愛因斯坦相對(duì)論，有的時(shí)候非常漫長(zhǎng)，有的時(shí)候又嗖地一下就過去了。 26歲結(jié)婚，32歲離婚。今年33歲，一個(gè)人在上海，不...
我1月份也重新開始跑步啦！我是壓低心率在跑步機(jī)上跑的，每次爭(zhēng)取不讓心率高于150，到150我就停下來走，等心率降了我再接著跑。一起加油！??
今天是我跑步的第4次……今年，我有一個(gè)想要養(yǎng)成的新習(xí)慣——跑步。 從1月1日第一次跑步開始，到今天為止是第4次，每次都有很不一樣的感受。 作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)小白，也作為一個(gè)在2020年里養(yǎng)成了很多新習(xí)慣的...
今年，我有一個(gè)想要養(yǎng)成的新習(xí)慣——跑步。 從1月1日第一次跑步開始，到今天為止是第4次，每次都有很不一樣的感受。 作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)小白，也作為一個(gè)在2020年里養(yǎng)成了很多新習(xí)慣的...
文字和語言表達(dá)都是我們最好的輸出方式。 1 你有沒有經(jīng)歷過這樣的一個(gè)時(shí)間段，忙活了一周，寫運(yùn)營(yíng)周報(bào)月報(bào)的時(shí)候卻不知道怎么寫；看了很多本書，但是隨著時(shí)間的推移，書里的干貨你基本...
自己制作五年手賬太有創(chuàng)意了而且畫得可真好呀！
我的五年本終于出來啦hello，好久不見 不知不覺就來到了夏天 2020年這么快就過去一半 小伙伴們?cè)诮酉聛淼陌肽?有沒有什么新的計(jì)劃呢？ 從五月開始 我用hobonichi的「day-free...
hello，好久不見 不知不覺就來到了夏天 2020年這么快就過去一半 小伙伴們?cè)诮酉聛淼陌肽?有沒有什么新的計(jì)劃呢？ 從五月開始 我用hobonichi的「day-free...
你好，我是付甫小生，久未更新，好想念大家。 今天要分享的是內(nèi)容是關(guān)于手帳設(shè)計(jì)的，幾年前就已入手帳坑，中間有兩三年從坑里爬出來了。不料幾個(gè)月前，腳一滑，又掉進(jìn)去了。 手帳，我喜...
我每天都是晚上12點(diǎn)睡覺，早上5:30~6:00左右起床，過去都是7點(diǎn)下樓跑單。現(xiàn)在都是8點(diǎn)以前跑單。早上多這一個(gè)小時(shí)能干不少事呢。等腿恢復(fù)的差不多了也許增加跑步項(xiàng)目。...
手賬做得要質(zhì)量有質(zhì)量，要顏值有顏值，怎么會(huì)是手殘黨呢～幾乎每一篇文章我都翻遍了，學(xué)習(xí)了 and 學(xué)習(xí)ing????
個(gè)人手帳分享| 十二月手帳翻翻看，最好的結(jié)束圖文：E小浪 回頭看的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)12月的手帳是今年自己最喜歡的。 經(jīng)過了一整年的摸索，終于確定了個(gè)人風(fēng)格。而平日經(jīng)常用到的元素，在這2019的最后一個(gè)月，都得到了最大的體現(xiàn)。...
分頁夾是怎么制作的呀？
個(gè)人手帳分享| 十月半手帳翻翻看，自己動(dòng)手，豐衣足食圖文: E小浪 The secret of getting ahead is getting started. —— Mark Twain 十月的手帳體系發(fā)生了兩個(gè)改變。 ①...
