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今天沒(méi)掉秤,大姨媽期間不掉秤很正常,但是我依然感到特別的驚喜,因?yàn)槲业拇笸群托⊥鹊膰染谷粶p少了,大腿圍之前兩個(gè)都是56厘米,今天竟然一個(gè)54厘...
今天是減肥的第七天,在昨天的時(shí)候忘了說(shuō)了一件事情,就是昨天是我大姨媽來(lái)的第一天,除了吃能量餐之外我還加了兩個(gè)雞蛋用來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),畢竟特殊時(shí)期身體比...
今天是我減肥的第六天,本來(lái)應(yīng)該在第一天就開(kāi)始記錄的,但是當(dāng)時(shí)沒(méi)想起來(lái),之前六天時(shí)間減了有7斤多了,不是節(jié)食,是吃的閃線能量餐,是我朋友推薦給我的...