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原始人不為睡眠焦慮，因?yàn)樗麄冸S著日光而作息。 好的睡眠來自于光線，溫度，聲音等。 藍(lán)光（冷光源）會(huì)抑制褪黑素分泌（手機(jī)電腦電視屏幕） 人分三類（...
如果說選擇一句話能夠讓我瞬間憤怒的話，就是這句“我是為你好”，可能是因?yàn)槲覐男〉酱笏械臎Q定都是自己做的，也有收拾爛攤子的能力，所以很反感任何人...
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