發(fā)簡信
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跑步意味著自由—回歸簡書篇還是舍不得離開分享心得，于是決定回歸，這種心情或許只有我自己能夠理解。 不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)身邊越來越多的人開始跑步，一刷起朋友圈，都能刷到曬運...
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一切都會好起來的，你別不信很高興遇見特別的你。 一切都會好起來的。 上周看到這句“為什么那么多活的很糟的人不安安靜靜的死了算了，因為生活可能會好起來?！?最近這段時間，我...
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我適合用什么速度跑步？經(jīng)常遇上這樣的問題：這樣的速度你覺得可以嗎？合適嗎？適合減肥嗎？是不是太快了？是不是太慢了？學(xué)習(xí)了微博老王的經(jīng)驗后，想想還是分享給大家。 這些問...
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宜春警馬團戰(zhàn)“興業(yè)銀行杯”2017宜春市第二屆馬拉松4月30日，“興業(yè)銀行杯”2017宜春第二屆半程馬拉松賽在宜春市宜陽森林公園鳴槍開賽。國內(nèi)外省市1000多名馬拉松選手齊聚春城腳下，其中40多名...
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《舒緩情緒、釋放壓力篇》我以前曾在窗口工作過，忙碌且工作內(nèi)容繁瑣，平時要接待各種各樣的人，必須笑臉相迎、細心解答，盡管這樣，還會有些來辦理業(yè)務(wù)的客人不理解，大聲吼鬧，這...
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當你愛上跑步，世界就會愛上你今年的氣溫回升特別慢，不管清晨跑步還是傍晚，天都是黑黑的。 從開始跑步，到現(xiàn)在已經(jīng)第二個年頭了。和以前的自己相比，現(xiàn)在的我真的是有點瘋癲，不可思...