21090402 早上體重57.9
早上體重58.1公斤
從明天起正式開始減肥!明天早上記錄原始體重,立志一個(gè)月減10斤!加油加油,加油!
2019年年前計(jì)劃 1.每天堅(jiān)持按摩肚子、臉部、胸部各100下。 2.爭(zhēng)取每天鍛煉+減少食量,在過年時(shí)瘦10斤。 3.本次期末考試爭(zhēng)取考第三。 ...
我忽然覺得我不會(huì)當(dāng)老師了,今年接著六年級(jí),從最初的激情四射,到現(xiàn)在的尷尬處境,心里有說不出的酸楚,相當(dāng)一部分的家長(zhǎng)不配合,讓我從教的
近段時(shí)間我做的很不好,沒有起到好的帶頭作用,以后堅(jiān)決不在人前說人是非,不在說任何負(fù)能量的話,做好自己,自己有錯(cuò),為什么怕別人提?管住自己就行!
今天1.圓滿完成值班任務(wù),2.講了兩節(jié)圓的面積,一新一練3.完成質(zhì)量分析報(bào)告,及進(jìn)行了組內(nèi)質(zhì)量分析,4.匯總了周五表彰大會(huì)的前一百名的名單及前兩...
早睡就有早醒的習(xí)慣,每天九點(diǎn)半前睡覺,早上四點(diǎn)多必然醒,唉,什么時(shí)候好的習(xí)慣不堅(jiān)持了?比如運(yùn)動(dòng),比如寫日記,當(dāng)一個(gè)人變得慵懶無度,做什么都會(huì)效果...
河北秦皇島聽課,早六點(diǎn)出發(fā),下午三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)文景商務(wù)酒店。一切順利。希望收獲多多!