非常巧合的是，在自覺或不自覺中，從我開始學(xué)習(xí)心理咨詢以來，我都對長程咨詢基本持不認可態(tài)度。因為我認為長程咨詢不僅讓來訪者的時間、精力和費用消耗太大，而且會讓來訪者因疲憊不堪而失去對心理咨詢的信心，同時也會讓咨詢師失去耐心和自信心甚至產(chǎn)生挫敗感。所以，在我一直以來的咨詢中，基本沒有療程的概念，而大都是在一次性咨詢中基本讓來訪者的問題得到緩解或基本解決，獲得比較好的咨詢效果。
當(dāng)然，對于抑郁癥、焦慮癥、強迫正等疑似神經(jīng)癥心理疾病，一次性心理咨詢肯定是不能實現(xiàn)明顯的咨詢效果、甚至是孩看不到咨詢效果的。
而且，來訪者的主動投入和領(lǐng)悟的敏銳程度等因素，也決定著咨詢的進程和效果的程度。
所以，我認為，能否用采用一次性心理咨詢，還得視來訪者心理問題的嚴(yán)重程度和來訪者的悟性而定，做到靈活應(yīng)用。
徐亞靈分享
2018.10.13
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