發(fā)簡信
IP屬地：河南
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覺察
昨晚小區(qū)快遞站老板在群內公布了4個手機號，提醒這4個號有快遞，并且多人尾號相同，取時要注意區(qū)分，以免誤領，給自己和他人帶來不便了，我看到第一個號...
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Life?is?getting?better?now
一切都在好起來，兒昨晚說想上學校餐廳吃早飯，我說行，早上4點多還是起床，準備了豐盛的早餐；兒很詫異，道，我不是說了上學校吃嗎？ 是的，我告知了兒...
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穩(wěn)定
昨日的騰訊會議，我看到了自己的進步： 1、覺察力有了進步，在情緒中止住，還有調整的能力增強了。比如，對老公、孩子有要求時，溝通不暢時，我可以到公...
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緩不過來勁兒
這會兒緩不過來勁兒，干啥都沒精神… 早上帶兒子到公園散步跑步后，特別是跑完1500米后，渾身出汗，頭清目明，通體舒暢，感覺有力量了； 到家后，邊...
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累了
昨天假期第一天，帶兒子吃了好的，感覺到親子關系的融洽和諧，聊了一些輕松的話題，期間談到真話假話，我說孩兒，我希望你給我可以報喜也報憂，孩兒說我給...
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感恩活著
早上，下鄉(xiāng)途中，看到兩輛車慘撞在一起，救護車停在旁邊，兩輛車的車頭快完全被吃掉了，旁邊的人建議拿鐵棒撬開車體，此刻很擔心駕駛員被營救出來了沒有，...
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感恩老公今早老爸九點左右回駐了，老公回來得很早，下年六點多就到家了，我問他吃什么，他說liu個饃就中了，我說，那哪中呢？炒點菜吧，你想吃啥？我給你做，我...
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開學第一天
早上第二次醒來是4點多，想想不能回學校上課，有悵然若失之感，盼望著盼望著回到原點，重新啟航，可事與愿違…有被遺棄感，可是這只是暫時的，既然不讓上...
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情緒和能量如鐘擺
它們在上午打滿雞血用力地向左擺動，可能就在下一秒，向右擺去，我看見你了，小擔心，小心焦，謝謝你們來提醒我，想要輕松，想要被照顧，想要被支持，我會...