發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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上班族的簡易晚餐系列：橄欖散燜魚+白灼菜心+絲瓜湯份量：兩人 主要食材：草魚肉一塊 (8.5元) 絲瓜一根(約1.5元) 菜心一把(1.8元) 輔料...
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上班族的簡易晚餐系列：土豆燜雞+青紅椒煎蛋份量：兩人 主要食材：雞肉(20元) 青紅椒(約2.5元) 胡蘿卜半根(0.55元) ...
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上班族的周日閑情：紅棗板栗雞湯+香煎黃花魚+蒜蓉炒空心菜份量：兩人 主要食材：雞肉(15元) 小黃魚(10.95元) 板栗(4元) 空心菜(...
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上班族的簡易晚餐系列：原味手撕雞+高湯浸娃娃菜份量：兩人 主要食材：雞肉半邊(40元) 娃娃菜1顆(約1元) 輔料： 鹽 食用油 ...
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上班族的簡易晚餐系列：竹筍煲+清炒萵筍絲+白灼娃娃菜+紫菜肉末湯份量：兩人 主要食材： 野生竹筍(0元，老家?guī)С鰜淼? 咸菜(0元，老家?guī)С鰜淼? 扇骨(8元) ...
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上班族的簡易晚餐系列：清蒸排骨+木耳胡蘿卜炒荷蘭豆+胡蘿卜板栗湯份量：兩人 主要食材：排骨一根(14.9元) 木耳一小把(約1元) 胡蘿卜半根(0.55元) ...
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上班族的周末閑情：學(xué)包肉粽主要材料：糯米500克(4.39元) 五花肉(8元) 花生約50克(1元) 紅豆60克(...
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上班族的簡易晚餐系列：肉粒炒青豌豆+青紅椒炒雞雜份量：2人 主要食材： 青豌豆1份120克左右(3.5元) 豬瘦肉1小塊(2元) 胡蘿卜半根...
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上班族的簡易晚餐系列：一葷一素一湯份量：2人 主要食材：豬腳半邊(13.25元) 生菜1顆(1.4元) 油菜苗1小把(2元) ...
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