Spenser 陳立飛<br> <br>香港第一自媒體人<br>原創(chuàng)公眾號“Spenser”創(chuàng)始人<br>職場作家、LinkdIn專欄作家<br>著有《優(yōu)秀的人，都敢對自己下狠手》<br>煲職場干貨 玩轉(zhuǎn)自品牌<br>
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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經(jīng)冬不死，春亦有英。
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伊沙貝｜心理韌性成長作家<br>暢銷書《不累》作者<br>新書《鈍感力·超實用的心理韌性課》5月上市<br>修煉鈍感力，治愈高敏感，告別精神內(nèi)耗<br>幫你構(gòu)建強大心理韌性，內(nèi)核穩(wěn)定，松弛自洽
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致力于服務(wù)青少年的自我成長<br><br>閱讀，旅行，服務(wù)社區(qū)<br><br>自我成長作為持續(xù)的生活方式<br>建立有轉(zhuǎn)化力的人際關(guān)系<br>開放頭腦以擁抱變化的世界<br><br>微信公眾號 poorroger<br>新浪微博roger_bright
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書單| 五月我讀過的好書1. 《拆掉思維的墻》 對于生長，生活，工作，我們或多或少有著這樣那樣的困惑。這些困惑，與其說是方法上的不得要領(lǐng)，不如說是我們思維上的閉塞。拆掉思維的墻，就是拆掉我們舊的認知...
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寫字是因為我想知道自己是怎么想的
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4歲起學(xué)藝的資深琴童，特長生里的普招生?？歼^二胡（十級）、得過北京市一等獎、演過國家大劇院。有文藝、有經(jīng)歷，有頭腦、有思考。學(xué)琴路上的一切難題，我這里都有解。文章首發(fā)公號：芊語芊尋（qianyuqianxuns），雨過琴書潤，風(fēng)來翰墨香。
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永遠行在路上的吃貨一枚，無折騰不生活 !個人公號：半農(nóng)物語
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寫作愛好者，寫對于讀書、教育、文化、人生方面的理解和感悟。<br>微信公眾號：漫步者說事（manbz1109）。<br>微信號：gys13993289536。
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標(biāo)點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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