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本節(jié)重點 1.受害者的三角循環(huán) 2.來自父母的傷害 3.不完成原生家庭的功課的表現(xiàn) “父母皆禍害”這句話，出自英國作家霍恩比的一部人說《自殺俱樂...
你已成為獨一無二的自己，不需要向任何人證明。 讀完整本書，內心輕松，喜悅，很多糾結的情緒，能量順暢許多，當我們對生命中的一切都能說是，再到無所謂...
我們象一粒種子般來到這個世界。我們擁有所有我們需要的東西，我們成長成我們該有的樣子。我們具備我們成為獨一無二的我們需要的每一樣東西。我們不必做任...
我選擇了廁所了客廳作為不和是的房間，充分體驗了移動的感覺。 充分理解了“是是仰望上空，不是俯視地面。這就好像向一個陌生人問好或微笑。沒有別的原因...
沒有多少空間留給我們自己的體驗--我對他們的見解是什么，我真正的看法是怎樣。當你抓住了這些先入為主的偏見，停下來問自己：這是我自己的體驗，還是一...
假如你時刻在腦袋里埋怨著事情有多么糟糕，你認為還有人會跟你微笑？還會有人想留在你身邊嗎？你認為你替身邊遭受痛苦的人增加了生命的價值嗎？ 所以“愛...
排除觀念上的迷霧，那些你認為屬于怎么的行為，你認為不可以比身邊的人更快樂的想法。當你開始思考這一事情，你會發(fā)現(xiàn)這是個很奇怪的觀念。不是嗎，當你周...
是頭腦決定事物的好與壞，取與舍。但事物本身并沒有所謂的好與壞。人類學家發(fā)現(xiàn)很多例子，顯示出地方上的上些文化禁忌，在另一個地方，則變得可以接受。好...
當你發(fā)覺人們并不需要你時，平靜的感覺會降臨在你身上。你不需要做某一類人，背負著義務和責任。無論怎樣，沒有了你生命依然在延續(xù)。當你明白這點后，你會...