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5月16日周記 本周總結 本周運動3次，共60分鐘，累計6.56公里，平均時速8.48秒。 收聽《名門望族背后的秘密》音頻共1.1小時，打卡7次...
2021-05-30 5月30日周記 本周總結 本周運動1次，共70分鐘，累計5.03公里，平均時速15秒，因本周一直下雨，路面潮濕，走路不便...
2021-05-23 2021-05-23 5月23日周記 本周總結 本周運動1次，共50分鐘，累計5.03公里，平均時速8秒，目標完成。 收...
2021-05-09 5月9日周記 本周總結 本周運動1次，共40分鐘，累計5.24公里，平均時速7.48秒，目標完成。 收聽《名門望...
5月2日周記 本周總結 本周運動1次，共42分鐘，累計5.3公里，平均時速8秒，目標完成。 收聽《名門望族背后的秘密》音頻共1.2小時目標完成。...
4月25日周記 本周總結 本周運動2次，共51分鐘，累計7公里，前次2公里平均時速9.5秒，后一次5公里平均時速5.92秒，因為跑的太快，膝蓋嚴...
本周總結 本周運動共51分鐘，累計5公里，平均時速9.5秒。 收聽《名門望族背后的秘密》音頻共1.5小時，打卡7次，完成計劃目標。 學習葉武濱時...
4月4日周記 本周總結 本周運動共80分鐘，累計5公里，平均時速10.3秒，跑步能緩解沉悶的情緒。 收聽《如何與孩子溝通》音頻。 學習葉武濱時間...
4月18日周記 本周總結 本周運動共51分鐘，累計5公里，平均時速9.5秒。 收聽《名門望族背后的秘密》音頻共1.2小時，打卡7次，完成計劃目標...