發(fā)簡信
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1、關(guān)鍵詞:專注于需要 【今日感悟:我也曾在自己遇到挫折時，怨天尤人，獨自沮喪，我相信很多人都是這樣的。遇到挫折或不如意的事情后，第一反應(yīng)要么責(zé)...
1、關(guān)鍵詞:運用強(qiáng)制力 【今日感悟:仔細(xì)想想，長這么大，我還沒有運用過強(qiáng)制力讓別人做什么。究其原因，可能是因為個人性格，己所不欲，勿施于人，我不...
1、關(guān)鍵詞:憤怒 【我也曾在憤怒之后想過我到底為什么要憤怒，得到的答案往往都是因為那個人或者那件事。其實我從未深入的想過我為什么憤怒，看到作者關(guān)...
1、關(guān)鍵詞:自我寬恕 【今日感悟:你是否也曾稱完體重之后懊惱自己的大吃大喝？你是否也曾在臨近考試時后悔自己沒有早點開始復(fù)習(xí)？你是否也曾囊中羞澀時...
1、關(guān)鍵詞:說出需要 【今日感悟:我們經(jīng)常會通過批評來提出主張，這樣得到的反應(yīng)常常是申辯或反擊。但是如果我們直接說出自己的需要，得到的效果可能就...
1、關(guān)鍵詞:表達(dá)感受 【今日感悟: 很多時候，我們總是習(xí)慣用看法代替感受。比如我在寢室，室友的音樂音放得很大，我可能會自以為委婉地跟她說，在寢室...
1、關(guān)鍵詞:傾聽 尊重 觀察 2、好文節(jié)選: fei bao li溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射地反應(yīng)，而是去明了自己的...