發(fā)簡信
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今天是周日，休息時(shí)間，每到這個(gè)時(shí)間，都希望自己可以暫時(shí)放下工作，不管是戶外運(yùn)動，還是書城呆一呆，看一場電影，都覺得很好，在這一刻忘記工作，愛上另...
總結(jié)這一周是工作強(qiáng)度和壓力都比較大的一周，每天都是處于神經(jīng)高度繃緊的狀態(tài)，耐心差了很多，整體來說對自己是非常不滿意的，在這樣的狀態(tài)下不管是對自己...
1.今天覺察自己的狀態(tài)是否在防御機(jī)制體現(xiàn)（三號自居等同，六號向外投射），三號總不自覺刻意或者隨意就用一種自認(rèn)為優(yōu)秀的形象呈現(xiàn)出來了，腦海忽然浮現(xiàn)...
1.今天當(dāng)中，有否覺察自己的狀態(tài)？正常狀態(tài)3號還是提升狀態(tài)6號，還是壓力狀態(tài)9號（如果是6號，提升狀態(tài)就是9號，壓力狀態(tài)就是3號），舉實(shí)例說明 ...
1.你有否了解過你的側(cè)翼對你生活、工作的影響？在今天，覺察兩個(gè)部分：一個(gè)是你有力擅長的側(cè)翼是如何支持到你的？一個(gè)是你無力短板的側(cè)翼是如何局限了你...
1.今天當(dāng)中，有否覺察到自己的念頭和言行舉止分別呈現(xiàn)了型號的哪幾層健康層次? 說具體事例說明，并且，當(dāng)你在高層，中層或者低層的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有什么不...