發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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2021-04-11?進入方式一：從星巴克小門的電梯上10樓后，到走廊需要一直走到底，左手邊就到了，門口有個綠植。 進入方式二：從2號樓正門（西門和南門進入2號樓如...
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愿你愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有燈，下雨有傘。 愿你一路上，有良人相伴。 愿你所有快樂，無需假裝。 愿你此生盡興，赤誠善良。 愿時光能緩，愿故...
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冥想47天記錄
冥想日期2020.5.1 冥想環(huán)境：家里瑜伽房 冥想感受：今天中午約了朋友吃飯，關系不是特別親密，接觸的不是很多，但感情卻蠻親密。如果在一個聊天...
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腦子有認知，身體有覺知
瑜伽是讓人對身體重拾覺知的“運動”，坐著的時候發(fā)現(xiàn)肋骨不由自主外翻，緊張。肩膀不由自主會聳起來，緊張。吃玉米時發(fā)現(xiàn)吃到一半就飽了（飲食障礙的我）...
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2019.11.11十一月的杭州，傍晚舒適安靜，瑜伽課回來4點半左右，夕陽已經(jīng)落的差不多了，由于周圍的高樓遮蓋，讓人無法確認太陽此時是否落下。也是最近一段時間有...