發(fā)簡信
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今天去新華書店看閑書。翻到一本講說話之道的書，結(jié)合我自己平時生活的感悟，總結(jié)如下。 一、積極主動 當你來到一個新的環(huán)境，需要認識一大批新...
1.沒有早起，飲食均衡； 2.讀書量夠，但注意力不夠集中，效率不高； 3.運動過量，全身痛； 4.手淫； 評分：5分。心情還不錯
1.沒有早起，沒有跑步、keep； 2.手淫； 3.讀書效率不高，沒有背單詞； 4.飲食不夠均衡； 5.洗單子了； 6.心態(tài)還算平和； 評分：3...
補記于4.21 1.沒有早起(?_?)，已經(jīng)連續(xù)好幾天了，必須改變！ 2.沒有鍛煉； 3.吃了零食，飲食不夠均衡； 4.手淫； 5.沒有背單詞，...
放下手機，親近生活。 從幾時起，手機成了我們生活的一部分，或者更嚴重的說，我們的生活開始圍繞著手機展開。在我們的記憶當中，是否還存留著那些沒有手...
1.沒有早起，中午吃了微辣黃燜雞，肚痛一下午； 2.沒有學(xué)英語； 3.去上課了，收獲不大； 4.鍛煉合適； 5.身心修養(yǎng)繼續(xù)增進； 6.聯(lián)系了葉...
1.補記于4.19。 2.沒有早起，飲食尚可； 3.學(xué)習(xí)不夠用心； 4.為左臂痛看了醫(yī)生，肌肉拉傷，貼膏藥； 5.心態(tài)開始回歸平靜了。 評分：5分
1.沒有早起，餐飲不夠規(guī)律； 2.眼睛好些了，左臂疼痛加重； 3.參加禮拜； 4.看了電影《瘋狂動物城》，《功夫熊貓3》； 5.手淫； 6.沒有...
1.沒有早起，飲食規(guī)律； 2.讀完了《羅輯思維1》； 3.沒有學(xué)英語； 4.鍛煉量不夠； 5.精神狀態(tài)不佳，眼痛； 6.明后兩天調(diào)養(yǎng)為主，另外開...