發(fā)簡(jiǎn)信
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六點(diǎn)的鬧鐘響起，在自律還是自棄的糾結(jié)中，還是選擇了起床。 剛出門時(shí)，天還暗著，但能依稀看到三五米的影像。春寒料峭，不一會(huì)裸露的耳...
周六早上一覺(jué)醒來(lái)八點(diǎn)多。已經(jīng)有一年多的時(shí)間沒(méi)有這種情況了。 一年多來(lái)，我倍受睡覺(jué)障礙的困擾。喝過(guò)幾個(gè)療程的安神補(bǔ)腦液，最嚴(yán)重的時(shí)...
今天看了一本日本人福岡正信所箸的《一根稻草的革命》，覺(jué)得很有意思。 他提出不用耕作、不用除草、不用農(nóng)藥和化肥，種植稻米和小麥，而...
不想寫(xiě)，是因?yàn)閼?，懶得?dòng)手，懶得動(dòng)腦。我不想給自己找理由，那是懦弱無(wú)能的表現(xiàn)。是自己生了懶惰之心，是自己在剛剛前行時(shí)，有了放棄之意。如果自...
昨天女兒學(xué)校放假。在去接她的路上我還一直擔(dān)心無(wú)法說(shuō)服她，結(jié)果卻和我心中想的大相徑庭。 以往每次放假，她都是第一時(shí)間拿手機(jī)，連接藍(lán)牙...
今天和朋友聊天。 期間說(shuō)起了遠(yuǎn)在東北學(xué)習(xí)孝道的朋友。朋友總結(jié)到，像我們的這位朋友，為了學(xué)習(xí)孝道，為了可以在百年之后能無(wú)病無(wú)災(zāi)的...
病來(lái)如山倒。早起晨跑，并無(wú)不適感?；丶抑笊眢w有些許不適。中午時(shí)分漸漸加重，頭疼欲裂，嗓子干疼，疼痛好像深入骨髓。 量了體溫，3...
現(xiàn)代社會(huì)，我們深受電子產(chǎn)品的危害，不知不覺(jué)中就成為電子產(chǎn)品的俘虜，成為了困在手機(jī)中的囚徒。 娛樂(lè)內(nèi)容提供的多巴胺使人上癮。不要說(shuō)孩子，就...
今日晨跑五公里。 一段時(shí)間的放縱，造就了現(xiàn)在羸弱的自己。體重也芝麻開(kāi)花節(jié)節(jié)高。只要抬腿心率蹭蹭往上跳，真是沒(méi)辦法。 年前...