今天是什么日子 起床：05:46 就寢：22:50 天氣：晴 心情：良好 今日寫晨間日記較晚。以后早起第一件事應(yīng)寫日記，其次是晨跑早餐等。 【葉武濱時間管理100講】10講|...
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【時間管理踐行100天】2019-5-18晨間日記 -
跑步堅持不下去時拿出來看看1982年的秋天，33歲的村上春樹愛上了跑步。因為開始專職于寫作，他發(fā)現(xiàn)自己每天需要高強度的腦力工作，一坐便是一整天，一天下來要吸掉60多支煙。 要維持體力，又要將體重保持得...
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一生的計劃v2.0——excel大法之想要開掛的人生就靠它了2013年的時候，受到榜樣瀟灑姐的影響，我用excel建立了一份屬于自己的《一生的計劃表》，并在后續(xù)不斷迭代更新。前年我分享過這個表的V1.0版本，收到很多同頻伙伴們的喜愛。...
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月瘦十斤，我是怎么做到的?“遲日江山麗，春風(fēng)花草香。”又到了一年中最美的季節(jié)。所謂“愛美之心，人皆有之”，春天，真的是最適合減肥的季節(jié)??！ 寒假經(jīng)過一個春節(jié)滋養(yǎng)，我以不可控的速度胖了起來。開學(xué)后每...
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2019年已經(jīng)過去七周了2019年已經(jīng)過去7周了，時間過得真快呢。不知道你有沒有開始為你的新年計劃而努力呢？ 我用這本日程本開啟了2019年的夢想實現(xiàn)之旅。 這本日程本不僅用來寫日記，也用來寫周計劃...
