今天是什么日子 起床:05:46 就寢:22:50 天氣:晴 心情:良好 今日寫晨間日記較晚。以后早起第一件事應(yīng)寫日記,其次是晨跑早餐等。 【葉武濱時間管理100講】10講|...
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1982年的秋天,33歲的村上春樹愛上了跑步。因為開始專職于寫作,他發(fā)現(xiàn)自己每天需要高強度的腦力工作,一坐便是一整天,一天下來要吸掉60多支煙。 要維持體力,又要將體重保持得...
2013年的時候,受到榜樣瀟灑姐的影響,我用excel建立了一份屬于自己的《一生的計劃表》,并在后續(xù)不斷迭代更新。前年我分享過這個表的V1.0版本,收到很多同頻伙伴們的喜愛。...
“遲日江山麗,春風(fēng)花草香。”又到了一年中最美的季節(jié)。所謂“愛美之心,人皆有之”,春天,真的是最適合減肥的季節(jié)??! 寒假經(jīng)過一個春節(jié)滋養(yǎng),我以不可控的速度胖了起來。開學(xué)后每...
2019年已經(jīng)過去7周了,時間過得真快呢。不知道你有沒有開始為你的新年計劃而努力呢? 我用這本日程本開啟了2019年的夢想實現(xiàn)之旅。 這本日程本不僅用來寫日記,也用來寫周計劃...