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本人新近修習(xí)辟谷，開始步入修行行列。
很多人不了解辟谷，人云亦云，認(rèn)為辟谷是騙人的把戲。其實(shí)，辟谷是道家的養(yǎng)生術(shù)，古書多有記載，古人并不欺我等，今人亦有明師教授其法。不過辟谷也存在不少弊端，本人會將每次辟谷日記公諸于眾，以正視聽。