愛人帶小寶回姥姥家了，姥姥姥爺養(yǎng)了一頭500多斤的大肥豬，邀請大家都回去。 殺年豬，是童年記憶中很重要的一部分，情感也是復雜的，一方面可以改善伙食了，一方面又特別的緊張和害怕...
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羅伯特迪爾茨解碼健康與年輕之療愈個案記錄
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Day21回顧自己的成長與收獲
41歲的我，得以遇見小小的年少的我，擁抱孤單的小小的我，最美的遇見，溫暖了那些曾經(jīng)落寞年少的歲月。 41歲的我，重溫與父母在一起的溫馨歲月，不逃避，理解了，接納了，溫暖了，感...
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Day20【有孩子的同學】找到孩子身上像伴侶的三個優(yōu)點，并向孩子表達出來；并觀察孩子的狀態(tài)和伴侶的感受；
1.像爸爸一樣動手能力強 2.像爸爸一樣愛思考 3.像爸爸一樣帥氣 4.像爸爸一樣孝順 5.像爸爸一樣積極樂觀 6.像爸爸一樣愛我中華（老公超級超級超級愛國，愛看新聞） 7....
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Day19找到自己抗拒伴侶的3個點，并寫下形成的原因和自己抗拒的原因
1.不愛表達 隱忍型 婆婆是典型的隱忍型性格，有事都放在心里，公公是說一不二的權威型。 我的性格屬于典型的外向型，直言直語，爽快利落，很多事情老公明明很在意，但是他習慣性的口...
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Day18 看見真實的伴侶
伴侶的優(yōu)點： 1.積極上進 2.自信樂觀 3.動手能力強（業(yè)余愛好雕琢木雕工藝品） 4.特別愛思考愛鉆研 5.正直善良 6.剛毅有耐性 7.帥氣 8.踏實靠譜（客戶特別信服他...
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Day17看見伴侶性格形成的原因
積極上進 吃苦耐勞 與人為善 動手能力強 獨立堅毅 家庭責任感強 公公三歲時，他的父親意外去世，母親和長他20歲的大哥，把他拉扯大。公公10幾歲跟著外婆家學裁縫，學的一手...
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Day16寫給父母的一封信
親愛的爸爸媽媽： 爸爸，您有些耳背了，每次打電話都是跟母親聊的多，天氣越來越冷了，您要注意保暖，年輕時體力活太多太重，您總是周身疼痛，有一只骨關節(jié)壞死，我建議做手術，...
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Day14回看父母1-40歲的故事
與新中國同年的父親，我經(jīng)常親密的喊他“王老”，每每聽到這稱謂，父親笑的很歡愉。 父親27歲有了哥哥，31歲生的我，41歲生的弟弟，26歲在我大姨媽的介紹下相中了我母親，算是二...
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Day13看見并療愈父母帶來的創(chuàng)傷
小時候家務事很少做，笨手笨腳的，別的農(nóng)村姑娘都需要干的農(nóng)活，我基本沒做過，但是要放牛，就是領著牛到山上去放養(yǎng)。因為貪玩，因為總是偷偷看小說，那時候也沒啥書看，都是偷偷拿哥哥們...
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Day12 成就自己
一年規(guī)劃之 事業(yè)： 協(xié)助老公，公司業(yè)績翻翻，企業(yè)文化逐步完善，進一步精進——員工幸福顧客滿意。 家庭： 高質(zhì)量陪伴小兒子，在尊重、信任、放手的前提下，智慧引領大兒子，時刻保持...
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21天訓練營?DAY10?【作業(yè)】：釋放情緒
曾經(jīng)的自己特別特別容易憤怒，老公一句話能把我點燃，他還不知所以然，這種情緒的無處安放，很多時候老公和大兒子成了替代品。 這些年一直浸泡在各種課堂，一開始的情緒無處安放時，有意...
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克服恐懼—財富顯化
21天落地實操作業(yè)之第九天： ￥我對金錢的信念是什么？ 我愛錢，但，君子愛財當取之有道。 金錢是最純潔的愛！ 小錢是賺來的，大錢是修來的。 ￥我對金錢最大的恐懼是什么？ 偶爾...
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克服恐懼—身體
作業(yè)：找到身體某個部位不適 身體層面 今年的體檢報告，甲狀腺結節(jié)，乳腺結節(jié)，雖說不到3毫米，依然感受到了一絲恐慌，乳腺增生應該有10來年了，一直在美容院做護理，醫(yī)生建議不要再...
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克服恐懼—情感
【作業(yè)】 找到在關系當中自己最大的一個恐懼點，并面對這個恐懼點表達出正面的確認! 怕黑怕孤單怕一個人在家 一直以來都不敢一個人睡覺，這些年，老公出差都盡可能早出晚歸，有了孩子...
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重新與內(nèi)在小孩鏈接
【作業(yè)】 找出一件小時候最想做而沒有做的事，在力所能及的范圍內(nèi)把它完成！ 母親做事不追求細節(jié)，但很利索，腦筋聰明，做事有章法。 于我而言，好希望我的母親也能像別的媽媽一樣，給...