文/吳徹子 -1- 沒有減不下的肥肉,有的只是你的不堅(jiān)持。 我暑假在一個(gè)教育機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí),認(rèn)識(shí)一位同樣是來實(shí)習(xí)的姐姐。她皮膚很好,五官精致,身材協(xié)調(diào)。人很瘦,但不是消瘦,肌肉很緊...
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文/吳徹子 -1- 沒有減不下的肥肉,有的只是你的不堅(jiān)持。 我暑假在一個(gè)教育機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí),認(rèn)識(shí)一位同樣是來實(shí)習(xí)的姐姐。她皮膚很好,五官精致,身材協(xié)調(diào)。人很瘦,但不是消瘦,肌肉很緊...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
1. 家居小物件——在宜家買,真的比淘寶還便宜,而且美觀上不會(huì)出錯(cuò)。 最近因?yàn)槭帐靶录?,去宜家買了不少生活必需品,而且外觀好看,價(jià)格感人。比如我最喜歡的她家的黑色衣架:9.9...
我非英語專業(yè),家境普通,英語全靠自學(xué)。我現(xiàn)在大三,這學(xué)期在學(xué)校的一家雅思培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職雅思口語老師,學(xué)費(fèi)生活也算是自給自足了,也通過全英文的面試,暑假準(zhǔn)備去本地的一家外貿(mào)公司...
不知道有沒有同學(xué)和筆者有過類似的經(jīng)歷,每次學(xué)習(xí)某些課程或者想要查找資料時(shí)都是找百度,但是百度能搜到的資源一般你的同學(xué)或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也可以搜得到,如果你想要自己的作品或者成果比別...
每天早上6點(diǎn)起床,冥想20分鐘,跑步拉伸30分鐘,接著吃早飯。提前半小時(shí)抵達(dá)單位,花20分鐘列出全天工作計(jì)劃表,排出先后順序,然后一件接一件的干,晚上6點(diǎn)半前收工回家。吃飯,...