收獲: 1、生活中完美的身材只有少數(shù)人擁有,而每一個(gè)人都擁有屬于自己的特別的體形,有優(yōu)點(diǎn),也有屬于自己的特點(diǎn)。 2、俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”,得...
閱讀章節(jié):P38-P48 收獲: 1?增高顯瘦——穿開衫不系扣子,內(nèi)搭的衣服同一色 微胖界的女朋友們,開衫可以買起來了,它可以是衣櫥中的必備,是...
打卡書籍:《識對體型穿對衣》 打卡天數(shù):104天 閱讀章節(jié):P28-P38 收獲: 1?增高顯瘦的穿著建議——穿少量豎線條 一直以來都聽小伙伴們...
閱讀章節(jié):P206-P217 收獲: 1、一定要克制。 要想拿第一,我們平時(shí)一定要非常的克制,不該花時(shí)間和精力做的事情,就別去做,我們要好好積攢...
閱讀章節(jié):P160-P176 收獲: 1?為什么要做社群 通過做社群: 可以和用戶建立更深的連接,可以更好的影響你的用戶 可以凝聚更大的力量,可...
閱讀章節(jié):自序-P17 收獲: 作者對讀者說的話: 這本書是他最近幾年的學(xué)習(xí)+踐行+教學(xué)的精華筆記內(nèi)容,都是實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)的成長方法論,所以一定要把...
閱讀章節(jié):第26-43頁 收獲: 1?所有的問題都在自己身上 如果你覺得自己不夠好,你就會(huì)把這個(gè)想法合理化,并且創(chuàng)造出那個(gè)“不夠”的現(xiàn)狀。相反,...
閱讀章節(jié):第一篇(10-26頁) 1、這本書有個(gè)很有趣的點(diǎn),就是有個(gè)宣言儀式。 比如,把手放在心口說——我的在內(nèi)在世界創(chuàng)造了外在世界。 然后手再...
閱讀章節(jié):前言和第一篇(1-9頁) 收獲: 1?相信自己一定會(huì)成功,而且只許成功 前言首先就提到:不要把這本書只是拿起來讀一讀,而是要好好研究并...