最近考試有看不下去的時候,朋友A問我:你就沒有危機感嗎? 危機感?對于一個生活并沒有遭遇到很大問題的人來說,如果持續(xù)的危機感會不會讓人過分焦慮反而更加失去動力...
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文/直樹桑 “寫在前面” 昨天在自己剛弄的公眾號拾書小記(ID:shishuxiaoji)發(fā)了第一篇推文,也就是這篇《你也許并不太懂Kindle》,結(jié)果刷爆了朋友圈,一天多...
說明:此文僅限一個人睡覺的情況。為保證效果,建議晚上11點后打開。 關(guān)燈→上床→?→入睡。 很少有人關(guān)注從上床到入睡這段時間。 有研究表明,人類從上床到入睡,基本只需要7-8...
本篇文章是我用了一個小時看完了《番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法》這本書之后寫的一篇讀書筆記。 查找了下有幾個番茄鐘APP,大家可以去試下,都是一樣的25分鐘一個單位。...