陸陸續(xù)續(xù)也做了百多人的咨詢了，感覺咨詢做的越多，越是想要開啟一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)去幫助更多處于迷茫中的人。 想起自己在職場(chǎng)中備受煎熬的那幾年，不了解生涯規(guī)劃，渴望得到高人指點(diǎn)迷津，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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面對(duì)職場(chǎng)困頓，你還在獨(dú)自一人摸索嗎？
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關(guān)于金錢，你的內(nèi)在到底有多少限制性信念？最近我一直在做自己的咨詢和教練，試圖將個(gè)人一路以來(lái)的一些內(nèi)在不合理信念進(jìn)行顯化和盤點(diǎn)，讓自己看到有多少阻礙自己的限制性信念。 我曾經(jīng)認(rèn)為事業(yè)和家庭是不可兼得的，于是我的內(nèi)心總...
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我想讓自己慢慢的過(guò)好這一天
每日的忙碌從清晨點(diǎn)開朋友圈就開始了，里面各種信息撲面而來(lái)，有商品銷售的，美食展示的，晨起鍛煉的，每日新聞或勵(lì)志播報(bào)的，最近一年來(lái)尤其多了各種學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)圈的信息。 既感謝這些信...
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兩個(gè)關(guān)于成就和表現(xiàn)的公式
績(jī)效=能力 x 毅力 上面這個(gè)公式說(shuō)的是一個(gè)人的成功不僅僅要靠能力和運(yùn)氣，但毅力不可或缺，毅力是幫助一個(gè)人保持不斷向前的動(dòng)力基礎(chǔ)。 如果一個(gè)人具有卓越的能力，卻沒有行動(dòng)的毅力...
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成為職業(yè)咨詢師后的一些反思
讀了臺(tái)灣心里咨詢師吳熙琄的《熙琄敘語(yǔ)》，這本書記錄咨詢師本人的成長(zhǎng)歷程以及她的咨詢哲學(xué)，受此書的啟發(fā)，我也梳理了一下我當(dāng)前的一些咨詢哲學(xué)，記錄在此，我相信這些咨詢哲學(xué)也會(huì)隨著...
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提升覺察力從每日記錄開始
回想我的上一周，可以用三個(gè)字來(lái)形容“寫報(bào)告”。 估計(jì)上一周是我這么多年職業(yè)生涯里寫報(bào)告最多的一周吧，以至于印象深刻，不得不用文字記錄一下。 上周各類報(bào)告總共完成了7份有多，4...
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我們到底該以怎樣的姿態(tài)活在世上？
昨晚不經(jīng)意間看了一下《朗讀者》，主持人董卿正在采訪一位來(lái)自香格里拉一個(gè)極其偏遠(yuǎn)小村莊的藏族漢子，這位面色黝黑的藏族中年男子說(shuō)到的村莊，就像世外桃源，與世隔絕。村里沒有一條通往...
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如何建立有效的工作關(guān)系？最近的幾例咨詢，雖然看起來(lái)是屬于如何更好的發(fā)展方面的問題，但其背后都涉及到工作關(guān)系，想在此談?wù)勎业囊恍┛捶ā?這個(gè)世界但凡有人并且涉及到人與人的互動(dòng)，就存在著關(guān)系。 大部分的...
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從快遞柜說(shuō)到產(chǎn)品設(shè)計(jì)思維我家樓下有4個(gè)快遞柜，他們分別是速遞易、e棧、豐巢和菜鳥。 我是一個(gè)經(jīng)常網(wǎng)購(gòu)的人，日常用品物件家什都在網(wǎng)上購(gòu)買，所以會(huì)經(jīng)常下樓去快遞柜取各種物件，每一種快遞柜也都使用過(guò)無(wú)數(shù)次...
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每個(gè)人都是自己的人生教練
我們每一個(gè)人都可以成為自己的教練，支持發(fā)現(xiàn)并成為此生最想成為的自己！ 這話聽起來(lái)感覺像雞湯，不過(guò)如果分享一些方法，你也愿意去踐行的話，不妨抱著好奇的心去驗(yàn)證一下。 讓我們先來(lái)...
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你知道，東西方一切偉大智慧的精髓是什么嗎？隨著咨詢的不斷增加，我發(fā)現(xiàn)不論是涉及到職業(yè)方向、適應(yīng)發(fā)展還是平衡等問題，每個(gè)人的情況看似千差萬(wàn)別，各有各煩惱，各有各困惑。但其實(shí)從本質(zhì)上來(lái)看還是能找到共性的。 總結(jié)起來(lái)，無(wú)非...
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@貓貓_0e83 木有關(guān)系，社會(huì)中人事物都是真實(shí)生動(dòng)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)
有沒有哪些書對(duì)你的人生產(chǎn)生過(guò)深刻的影響？
前幾天因?yàn)楂@得新精英平臺(tái)生涯實(shí)戰(zhàn)課程優(yōu)秀咨詢報(bào)告和優(yōu)秀答辯，其中一項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)是選一本生涯咨詢相關(guān)的書籍，我在發(fā)來(lái)的書單里挑了一本自己喜歡的書，便一心等著禮物上門了。 這么多年自己...
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@貓貓_0e83 哈哈，也許還沒見到
有沒有哪些書對(duì)你的人生產(chǎn)生過(guò)深刻的影響？
前幾天因?yàn)楂@得新精英平臺(tái)生涯實(shí)戰(zhàn)課程優(yōu)秀咨詢報(bào)告和優(yōu)秀答辯，其中一項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)是選一本生涯咨詢相關(guān)的書籍，我在發(fā)來(lái)的書單里挑了一本自己喜歡的書，便一心等著禮物上門了。 這么多年自己...
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有沒有哪些書對(duì)你的人生產(chǎn)生過(guò)深刻的影響？前幾天因?yàn)楂@得新精英平臺(tái)生涯實(shí)戰(zhàn)課程優(yōu)秀咨詢報(bào)告和優(yōu)秀答辯，其中一項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)是選一本生涯咨詢相關(guān)的書籍，我在發(fā)來(lái)的書單里挑了一本自己喜歡的書，便一心等著禮物上門了。 這么多年自己...
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平凡日常的幾個(gè)心動(dòng)瞬間01 焦慮和ABC理論 前兩天，有位熟人和我聊天，聊到他家孩子，他一臉焦慮，不住的唉聲嘆氣。 我納悶道：“干嘛呀！你家孩子不是挺好的嘛？陽(yáng)光開朗，上次見了我還好有禮貌的和我打...
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這個(gè)信息便捷的時(shí)代，什么才是你最寶貴的能力？
“這是一個(gè)信息獲取空前便捷的時(shí)代，也是一個(gè)被信息不斷包圍裹挾的時(shí)代”。 僅僅回溯到一百年前，那個(gè)時(shí)候哪怕是最偉大的預(yù)言家也萬(wàn)萬(wàn)沒想到今天，21世紀(jì)的人們手里整天舉著個(gè)小方塊，...
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這項(xiàng)能力，才是一位優(yōu)秀咨詢師應(yīng)具備的核心能力！
01 自做生涯規(guī)劃咨詢師起，陸陸續(xù)續(xù)參加了不少培訓(xùn)，有理論有技術(shù)有實(shí)戰(zhàn)，也做了不少的咨詢個(gè)案，來(lái)詢者的反饋和評(píng)價(jià)都不錯(cuò)。看到來(lái)詢者發(fā)自內(nèi)心的滿足、喜悅以及因此對(duì)我表達(dá)的感謝之...