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  • 冬日三公里

    風(fēng)冷得清冽,刮過(guò)臉頰時(shí)帶著細(xì)碎的涼意。我系緊鞋帶,踏上微濕的跑道。距離上次跑步,已是三月時(shí)光散去了。 起跑的瞬間,生疏感迅速襲來(lái)。昔日相對(duì)輕松的步伐有些沉重,呼吸也亂了節(jié)奏,...

  • 2025-10-05

    突然被這句話治愈了:“你若計(jì)較,雞毛蒜皮也能傷你;你若釋懷,風(fēng)風(fēng)雨雨也不畏懼”人生是認(rèn)真與看淡,也是執(zhí)著與勇敢,凡事盡心盡力,而后順其自然! 只是真的不知道該如何釋懷,怎樣才...

  • 明明放假了,卻還在夢(mèng)里工作

    凌晨四點(diǎn)過(guò)跟著朋友圈去旅游,卻是因?yàn)楸灰粋€(gè)夢(mèng)嚇醒了不知為何,被派去參加初中部期末監(jiān)考,明明去得挺早,卻忘了拿試卷答題卡……還跟同事一路找了幾層樓才找到考室,臨發(fā)卷時(shí)才發(fā)現(xiàn)兩手...

  • 2025-09-07

    第一周周末結(jié)束了。下午去收拾了之前住的屋子,準(zhǔn)備處理點(diǎn)那十多本日記本,但又不愿意直接當(dāng)廢品賣了。雖然日記本里面沒(méi)有特別的隱私,但是也不愿意讓曾經(jīng)那些心事,被別人知曉,然后做各...

  • 2025-09-06

    昨晚突然被告知可以單休了,雖然這應(yīng)該是我這學(xué)期開(kāi)始,就是絕大多數(shù)時(shí)候的狀態(tài),但是周六不再有晚自習(xí),心里還是美滋滋滴!因?yàn)榕R時(shí)的安排,所以原定的兩節(jié)課,變作了一節(jié),瞬間覺(jué)得時(shí)間...

  • 2025-09-05

    晚上去了瑜伽。一個(gè)多月沒(méi)去了吧,本就僵硬的肢體,越來(lái)越僵硬了。老話說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)的,三天不練手生。昨天下午游泳,換氣不太會(huì)了。一年多,是啥都還給教練了。游了四十分鐘后,人暈乎乎的。...

  • 2025-09-04

    這是日子沒(méi)選好嗎?想著這個(gè)時(shí)候來(lái)游,不至于下餃子??墒翘匾膺x了開(kāi)學(xué)后才來(lái)的。終于有時(shí)間來(lái)游個(gè)泳,結(jié)果女更衣室剛好在維修。已經(jīng)等了十多分鐘了。不知道什么時(shí)候才能修好。這要是再等...

  • 2025-09-03

    帶著些許暑熱,九三閱兵如期而至了。四百多人集中在會(huì)堂看了直播。早已不是第一次看直播了,可還是激動(dòng)萬(wàn)分!今天的國(guó)歌聲分外嘹亮,回聲蕩漾在會(huì)堂,久久不散?;蛟S,她真的能懂今天國(guó)人...

  • 2025-09-02

    充實(shí)的周二。六點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床晨跑五公里,昨天沒(méi)跑,今天感覺(jué)累了些。時(shí)間基本都在七分以上/公里。速度相對(duì)穩(wěn)定。也是好的。跑道第四公里的時(shí)候,腰還是有些痛了,雖然帶了護(hù)具??磥?lái),稍...

  • 2025-09-01

    九月一號(hào),如期而至了。一大清早,兩個(gè)家伙準(zhǔn)時(shí)起床了。當(dāng)時(shí),對(duì)于早班的我而言,也是必須早起的。跟妹妹說(shuō),媽媽要上班去了,爸爸送。話音剛落,那小眼睛就開(kāi)始濕潤(rùn)啦!兩個(gè)多月的陪伴,...

  • 五公里慢跑,告別八月

    清晨的風(fēng)帶著露水的微涼,是跑步最好的伴奏。天剛蒙蒙亮?xí)r出門,街道還未被喧囂填滿,只有環(huán)衛(wèi)工掃地的沙沙聲和鳥(niǎo)鳴相伴。腳步踏在濕潤(rùn)的路面上,從起初的沉重到逐漸輕盈,呼吸著清新的空...

  • 妹妹開(kāi)啟小學(xué)生活了

    今天,妹妹正式開(kāi)啟小學(xué)生活了。昨天下午和一群家長(zhǎng)去清掃了沉寂兩個(gè)月的教室。果然,開(kāi)學(xué)前打掃衛(wèi)生的,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),還是那群人,一樣干得熱火朝天。衛(wèi)生結(jié)束,擺放書(shū)本,布置桌面……兩個(gè)...

  • 人民日?qǐng)?bào)每日金句

    靠什么,不如靠自己你要永遠(yuǎn)記住,靠什么都不如靠自己。人!人性很復(fù)雜也很善變,沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的靠山,也不要太指望別人,大家都有各自的難處,你應(yīng)該成為自己的靠山。最難最難的路,都是一...

  • 2025-08-28

    江山易改本性難移,是真的。曾經(jīng)以為三觀不同,是人生觀、價(jià)值觀和世界觀。生活告訴我,沒(méi)有那么大的概念,就是我們?nèi)绾翁幚砩钪须u毛蒜皮的小事,怎么去撿起生活中的芝麻??墒侵ヂ槿绱?..

  • 120
    人民日?qǐng)?bào)文摘 | 與平凡和解,遇見(jiàn)更好的自己

    小時(shí)候總以為"不凡"才是成功,長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn),能在平凡生活中找到自己的節(jié)奏,才是真正的智慧。那些沒(méi)能成為科學(xué)家的日子,我學(xué)會(huì)了用好奇心觀察一片落葉的紋理;沒(méi)能成為歌唱家的時(shí)光里...

  • 網(wǎng)上看到的段子,有意思,記錄一下

    其實(shí)幸福不難,是一日三餐,是良人相伴,是身體康健,是無(wú)災(zāi)無(wú)難。其實(shí)幸福不難,是晚歸燈暖,是瑣事共談,是爭(zhēng)執(zhí)不翻,是歲歲安瀾。其實(shí)幸福不難,是晨粥一碗,是衣襪常換,是病時(shí)遞藥,...

  • 2025-08-25

    黃孃孃七十大壽,給我們提供了一個(gè)舊地重游的機(jī)會(huì)。那個(gè)曾經(jīng)工作了八年的地方,那間小小寢室尚在。但是那些熟悉的教室,早已沒(méi)了身影。此刻的校園,早已不再去我初到時(shí)的破敗不堪,取而代...

  • 牙痛

    昨晚兩點(diǎn)過(guò),被牙痛折磨醒了。然后很久才睡著。半上午去看了牙醫(yī),說(shuō)是牙齒壞了一塊,需要補(bǔ)。已經(jīng)不記得這是第幾次了。只記得取了兩顆智齒,補(bǔ)了一次牙齒??每次操作之前都會(huì)疼上一段時(shí)間...

  • 搬家小曲

    收拾東西的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了高中和大學(xué)時(shí)的日記本。厚厚的一大摞。有些文字因?yàn)槟脑?,已?jīng)淡去了,正如那些已經(jīng)褪去光彩的歲月般,只剩下一個(gè)模糊的影子。有些文字,卻端坐在日記本里,...

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